户外拓展活动方案策划_户外拓展活动方案策划范本

户外拓展活动方案策划_户外拓展活动方案策划范本

       最近有些日子没和大家见面了，今天我想和大家聊一聊“户外拓展活动方案策划”的话题。如果你对这个话题还比较陌生，那么这篇文章就是为你而写的，让我们一起来了解一下吧。

1.户外活动方案

2.户外开展活动方案

3.关于户外拓展活动方案

4.户外活动计划书范文3篇

5.精选学生户外拓展活动方案三篇

6.校园户外活动方案五篇

户外活动方案

       　为了确保事情或工作有效开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。那么我们该怎么去写方案呢？下面是我整理的户外活动方案5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

户外活动方案 篇1

活动目标

       　1、练习走、跑、平衡、钻、爬的基本动作；

       　2、能积极探索解决问题的方法；

       　3、培养合作能力、克服困难的精神。

活动准备

       　1、教师准备：易拉罐若干，椅子六把，桌子两张，报纸棍等。

       　2、 幼儿准备：熟悉歌曲旋律，会唱歌曲《去郊游》。

活动指导

       　一、热身活动：

       　幼儿一起唱歌曲《去郊游》，边唱边做动作，做好热身运动。

二、创设情境：

       　在场地上划分五个区域穿树林（易拉罐），走木桩（易拉罐），过小桥（椅子），钻山洞（桌子），"公园"（六名幼儿手举报纸棍围成）。游戏开始，每一名幼儿必须走过四个场地（可以相互帮助），来到"公园"，成功到后学小兔子跳回到起点。

三、游戏："比比谁先回家"

       　游戏规则：将幼儿分成四队，每队9人，听老师口令开始，每队的第一个小朋友开始跑，通过五个区域穿树林（易拉罐），走木桩（易拉罐），过小桥（椅子），钻山洞（桌子），"公园"（六名幼儿手举报纸棍围成），归队后，每队的第二个小朋友就开始跑，就这样直到最后一个小朋友归队，哪队先跑完，哪队为胜。

四、放松活动:

       　一起唱歌曲《去郊游》，边唱歌曲边踏步走回教室。

       　注意事项

       　在游戏中要注意安全，有自我保护意识。

户外活动方案 篇2

活动要求： 每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。

活动引导语： “各位同学大家好，今天我们利用（班会 体育课 ）的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档（介绍你的助手 ）。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。”

活动环节：

       　第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立（可以按照体育队形一排一排走动围圆）。 现在我们报数分一下组（根据你想设定的组数进行报数，最好在十到十二人一组的分）。

       　一、同心协力

       　将全班同学分成你设计的组数，每个组独立的围成一个圆，然后给每个组发一张报纸。要求是：现在我们的生活发生了大的灾难，20xx到来了，地球即将毁灭，上帝在次建造了一艘诺亚方舟，现在为了大家能安全脱险，脚下的报纸就是你们的诺亚方舟，在保证报纸不破的情况下，全体成员要站在报纸上边。小组全体成员站在上边后，一起喊十个数，喊完没有掉下来的算胜利，当一组完成以后，将报纸对折，继续进行。

       　主持人询问：刚开始看见报纸的时候在想什么？当开始去站立的时候，遇到的最大问题是 什么？当时是谁提出来的？又是谁来解决的？其他人在做什么？

       　引导：（在这个团队中，合作的重要性）

       　二、解千千结

       　原来分的小组不变，接下来，每个小组围成一个圈，，找见你的对面，伸出右手和对方握手并大声说你好，双手握住以后不要放开，同时将左手与你周围的人随即的握住，（不要与你的对面的人握左手） ，在手不松开的情况下，把这个结解开，还原为一个圆。

       　主持人询问：在解这个结的时候遇到的最大问题是 什么？当时是谁解决的？其他人在做什么？

       　引导：（在解结的时候，每个人都要参与，不是问题在哪里，哪里人去解决，需要全体成员一起努力）

       　分享环节：

       　活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。（先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达）

       　最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。（大声询问大家） 大家有用没信心？

       　好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。

户外活动方案 篇3

设计意图：

       　兔子是老鹰喜欢吃的小动物，小兔子蹦蹦跳跳也是小朋友喜欢模仿的，鹰抓兔游戏主要是锻炼幼儿的双脚跳的能力，同时在游戏中幼儿一边做游戏，一边唱歌，幼儿获得了快乐和满足，也增进幼儿体质和反应能力。

活动目标

       　1、培养幼儿合作意识和配合能力，学会去保护自己，

       　2、增强了幼儿的自我保护能力和增强了幼儿的集体荣誉感。

活动准备：

       　老鹰头饰两个，兔妈妈头饰两个，兔乖乖头饰若干。

活动过程：

1、教师带幼儿到户外操场，指导做简单的热身动作。

       　幼儿一起唱儿歌，边做动作便表演。

       　小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱

2、 游戏导入

       　上次我们做了老鹰捉小鸡的游戏，小朋友们做的很好，但我们知道，老鹰还喜欢吃小白兔，今天我们就一起做鹰抓图的游戏好不好？(幼儿回答，好) ，老师问，你们谁想当大老鹰啊？你们谁想去保护兔乖乖啊？(幼儿举手回答)幼儿积极的.踊跃的想参加到游戏中去。

       　教师说明游戏的规则，并和部分幼儿模拟鹰抓兔的游戏过程，其他幼儿认真看。

       　让一名幼儿带上鹰的头饰，站到指定地点，其余幼儿分成两组，站在自己的家里，有两个小朋友扮演兔妈妈，其他都是兔乖乖，游戏开始，兔妈妈带着兔乖乖在草地上玩耍，突然老鹰出现了，兔妈妈赶紧的招呼，“鹰来了，宝宝们赶紧回家！”兔乖乖们赶紧在妈妈的保护下，躲进家里，此时如果被抓住了或找错家的小兔都要表演节目。

3、游戏分组

       　将全班幼儿分成两个小组，选好了谁当老鹰，谁当兔妈妈，其他的小朋友都带上了兔乖乖的头饰。

4、开始游戏

       　哨声一响，游戏就开始了。在音乐的配合下，鹰和兔乖乖们都忙活起来，鹰很凶猛的扑过来，兔妈妈们也勇敢的和鹰周旋，全体幼儿一起唱着儿歌：(小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱)

5、幼儿换角色进行游戏。

活动反思

       　游戏过程中，幼儿很快就进入了角色，通过游戏的体验幼儿学会了如何去躲避，去保护自己，同时也更进一步锻炼了幼儿的表演能力和机体运动的和谐，幼儿们都在游戏中获取了快乐和满足。

户外活动方案 篇4

       　对于公司团来说，户外活动包括爬山、溯溪(比较阴凉)、海岸线穿越、露营(主要在小岛、海滩)、野外观光游玩、职业素质拓展训练等。 参加户外活动既可锻炼身体，又可欣赏自然景色，培养人们对自然和生活的热爱之情，使工作更有冲劲。在日常工作里，不同部门之间、甚至同一部门不同岗位的员工，往往因为各自的工作忙而沟通不足，从而导致团队的效率低;在户外活动里没有职位和部门的区分，员工的交流变得很自然，参加活动能增进沟通和了解，使工作更有默契、合作更流畅，工作自然就更有效率。 户外活动的费用比旅游低得多，一般公司都可以轻松负担。组织员工参加户外活动，体现了企业对员工的关心，增加了企业的凝聚力，提高了工作效率。

       　公司团户外活动策划方案参考如下,四种组合仅供参考：

       　1、(休闲版)

       　a.上午cs野战+中餐+下午沙滩拓展+海滨休闲

       　b.上午cs野战+中餐+下午快艇上岛+海滨休闲

       　c.上午参观观音山+快艇上岛+中餐+下午cs野战+海滨休闲

       　d.上午杨梅坑踩单车+中餐+下午cs野战+海滨休闲

       　2、(豪华版)

       　a.上午参观大鹏所城+中餐+下午野战+海滨烧烤+篝火晚会

       　b.上午cs野战+中餐+下午快艇上小岛海钓+海滨烧烤

       　c.上午cs野战+中餐+下午出海观光捕鱼+海滨烧烤

       　3、(商务版)

       　a.上午cs野战+中餐+下午三个拓展培训(一个高空+两个地面)

       　b.上午商务会议+中餐+下午野战+海滨休闲+沙滩烧烤

       　4、(两天版)

       　a.上午沙滩拓展+中餐+下午杨梅坑踩单车+海滨烧烤+晚上露营+上午cs野战+中餐+下午海边休闲

       　b.上午高低空拓展+下午cs野战+沙滩休闲+烧烤+酒店住宿+上午出海捕鱼+中餐+下午杨梅坑踩单车

       　c.上午野战+中餐+下午沙滩拓展+海滨休闲+烧烤+酒店住宿+上午杨梅坑踩单车+中餐+下午快艇上岛+参观观音山

户外活动方案 篇5

       　为深入贯彻落实《幼儿园教育指导纲要》和《3～6岁儿童学习与发展指南》的精神，积极推进幼儿园课程游戏化建设，全面提升幼儿户外体育活动的能力，现就在全市幼儿园开展“提升幼儿园户外体育活动质量”系列活动通知如下。

一、活动时间、对象

       　1.活动时间：20xx年10月至20xx年1月。各项活动具体时间、地点另行通知。

       　2.参加对象：全市各级各类幼儿园。

二、活动内容

(一)学习提升

       　户外体育活动是幼儿园体育活动的重要组织形式，是教师充分利用幼儿园的户外环境，因地制宜的投放丰富的活动材料，让幼儿在良好的户外活动环境中自由结伴、自主游戏，发展基本动作、提高运动能力的一种活动形式。在课程游戏化实施背景下，各园需要结合幼儿园课程的特点及实施需要，适时、动态地对户外活动环境进行优化、调整，积极营造支持幼儿学习与发展的物化环境与精神环境，保障幼儿全面发展。为进一步明确目标和操作路径，全市将围绕“提升幼儿园户外体育活动质量”这一主题，邀请省内外幼教专家作专题报告，对全市广大老师进行全员培训，帮助大家更新观念、提高认识。

(二)实践交流

       　1.幼儿园实践

       　全市各幼儿园围绕户外体育活动的评价要求，因地制宜，积极探索，大胆实践，全面提升幼儿园户外体育活动质量。

       　2.沙龙研讨

       　一是网络研讨。各区域围绕区域内幼儿园户外体育活动的实践推进情况，开展交流探讨，各区域间开展网络研讨，促进经验共享。

       　二是现场沙龙。各区域围绕“提升幼儿园户外体育活动质量”主题，组织现场观摩、经验分享活动，在园际互动、区际联动中推进幼儿园课程游戏化建设，提升游戏水平。

(三)评比展示

       　评比活动聚焦户外体育活动环境与组织实施两个方面的内容，具体活动拟安排在20xx年3月举行。

       　幼儿园户外体育活动评比重点关注：幼儿园是否依据已有条件，遵循自然性、趣味性、挑战性及富有变化等原则，综合考虑各种教育元素，因地制宜的创设开放的户外空间，提供丰富的活动材料，实施适宜的观察指导，让体育活动真正作用于幼儿的快乐发展。

三、活动形式

       　1.各园可结合自身优势和特点，自愿申报参赛。采用信息化手段展示交流，时间控制在10分钟之内。

       　2.荣获一等奖的幼儿园提供现场观摩、经验分享，接受全市各级各类幼儿园的参观学习。

四、名额分配与奖项设置

       　1.名额分配：溧阳、金坛、新北、天宁、钟楼各3个，武进4个，市属园1个。

       　2.奖项设置：每组设一等奖6名;二等奖6名;三等奖8名。

户外开展活动方案

        拓展训练方案参考5篇

        方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。你会写方案吗?下面我给大家带来拓展训练方案参考，希望大家喜欢!

拓展训练方案参考1

        为了更进一步加强各军训排队伍建设，使各排所有成员感情得到更进一步的升华，每个人都成为优秀的小战士，为各自团队的付出，拥有较强的责任感，特制定拓展活动方案如下：

        一、活动时间：

        20__年X月X日星期X晚上7：00—8：30

        二、活动地点：

        运动场

        三、活动参与对象：

        全体官兵

        四、领导小组：

        总顾问：__X

        顾问：__X

        总负责：__X

        组长：__X

        副组长：各排教官

        成员：各班班主任

        五、主办单位：

        军训团

        六、活动内容与规则：

        1、项目类型：团队协作型

        2、参赛人员：由12名队员参赛(6男6女)

        3、场地要求：一片空旷的大场地，比赛赛距：40米

        4、竞赛方法：参加游戏者12人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为40米来回，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

        5、竞赛规则：

        (1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;

        (2)以各队最后一名同学通过终点线为准;

        (3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

        6、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

        搭桥过河

        ①、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

        ②、参赛人员：每队派12人上场(6男6女)

        ③、场地要求：一片空旷的大场地，比赛赛距：30米

        ④、需要道具：砖头30块

        ⑤、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分6人自由组合，起点组手持四块“砖头”，由第一名队员向前搭放“砖头”，第三个队员不断地把身后的“砖头”传给第一个队员，6人踩着“砖头”前进30米，其距离为30米来回，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待6人全部过界后另一组将接过“砖头”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

        7、竞赛规则：

        (1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。

        (2)、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

        七、活动目的：

        本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

        拓展训练方案参考2

        一、拓展目标

        1、借助户外拓展训练，提高孩子的心理素质，让孩子建立积极良好的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀的团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。

        2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生真正的成长与转变。

        3、树立共同的目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助的团队气氛。

        二、拓展方式

        1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间的了解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带本组logo徽章，以便与其它组别区分。

        2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。

        3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。与培训师互动沟通，以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后的行为，最终实现培训目标。

        三、注意事项

        1.拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。

        2.全体参训人员(包括家长);着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品;积极开放的心态将有助您取得良好成绩;相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的活动效果。

        3.如果进行高空项目，需要将参训者的身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。

        四、项目简介

        1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙，以摸到墙顶的扣环为成功。

        2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地的情况下，完成规定的取水任务。家长、孩子共同完成;小组人数：10-20人。记住，孩子可以利用的只有一根绳子，还有孩子的智慧……

        3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去，身体的任何部分都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全组失败，先前通过的人，都必须重新来过。

        4、不倒森林：在规定时间内，所有人完成步调一致的位置更换，同时保持竹竿不倒。家长、孩子共同参与完成;小组人数：10-20人。所有孩子围成一个圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不动，人迅速向顺时针方向移动并按住前面孩子的`棍子，不能让棍子倒下。

        5、盲人摸号：分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话的前提下，完成各自小组的号码排序;最先完成者胜出;学生家长共同参与......

        6、空中抓杠(8米高空的铁柱顶端，跳起来抓住前方1.2米远处的铁杠)

        7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根绳子走钢丝)

        8、跨越断桥(跨越8米高空的断桥)

        9、信任背摔(双手被绑住，从1.5米高处背部倒下)

        10、毕业墙(墙高4米，不借助任何外力，靠团队的力量让每个人都上去;上去的人不允许下来帮忙)

        拓展训练方案参考3

        一、培训背景

        M公司每年都有大量的新员工入职。20__年又有新一批员工加入公司，希望通过培训让他们彼此加深了解，增强相互之间的情感交流，建立积极向上、轻松的组织气氛，增强团队精神，激发高昂士气。了解公司及分公司组织结构及文化，及各项规章制度，尽快进入工作状态，同时，通过各部门针对部门的情况自行组织部门培训，帮助新晋员工尽快掌握岗位所需要的技能，更快适应工作。

        二、培训需求

        依照本公司每年新员工入职惯例，公司的组织结构与企业文化，新员工培训、员工拓展培训为必备内容，此外，结合招聘阶段新员工通过素质测评，结合新员工对培训的期望与想法构建培训规划。

        三、培训目标

        对新员工来说，一方面，通过培训，尽快提高新员工的综合素质。新员工在企业中工作，不仅期望得到相应的经济回报，更希望能伴随企业的成长，个人也那迅速成长;另一方面，按照马斯洛的需要层次理论，员工在企业中工作，除了满足其生理以及案例层面的需要外，还希望得到归属感、自尊、受人尊敬甚至自我实现需要的满足。合理利用公司培训这种形式，能使员工的这些需要得到满足。通过进行培训需求分析发现员工在工作中暴露出的问题，进而找出提高员工素质与技能、端正员工的工作态度以及提高工作绩效的方法。

        对公司来说，在进行培训需求分析的时候，公司希望通过培训，使新员工能为企业的长远发展带来推力。要求新员工配合公司的总体战略的实施，加强团队凝聚力以及战斗力。更重要的是通过分析发现公司在经营运作过程中出现的问题，更深入全面的改善公司的不良状况，使培训真正的起到作用，使公司的各种资源得到充分有效的利用。

        四、培训项目

        培训的对象：20__年校园招聘员工

        培训内容：态度培训、知识培训、技能培训

        备注：

        态度培训：企业发展史、企业文化、岗位职责、职业规划、福利待遇、奖惩制度等

        知识培训：产品知识培训、业务知识培训等

        技能培训：各岗位需要的技能如英语、计算机、软件等

        五、培训实施过程设计

        项目流程：前期准备——项目实施——项目后期工作

        前期准备

        1、成立策划小组，由人力资源部门为主导，由各个部门派人员参与

        2、由策划小组进行拟定整个新员工培训计划

        3、物资准备：包括晚会、见面会、拓展培训布场用品，企业手册，员工手册等

        4、后勤准备：包括交通工具、培训设施与设备、座位安排、费用(场地、餐费)

        5、人员准备：包括每场培训负责人，讲师，后勤人员等

        实施阶段

        (二)具体计划

        第一天

        上午：

        1、到部门报到后，由各部门负责人带领新员工到指定地点集中

        2、由人力资源部经理带领参观公司各处

        3、结束参观行程，到见面会地点，由总经理致辞

        下午：

        1、短暂休息后按通知在集合点集中

        2、由负责人带领到基地进行拓展培训

        第二天

        上午：

        1、人力资源部经理对新员工按原定计划进行培训

        2、培训会完后安排员工共同进餐

        下午：

        1、对拓展培训中表演出色的团队进行颁奖

        2、新员工表演晚会

        第三天

        由各部门自行组织进行内部培训

        后期工作

        1、组织人员进行清场

        2、检查设备是否有所损坏

        3、进行项目总结

        六、培训效果评估

        考核

        考核主要是针对培训第一讲：“公司简介与企业文化”这一专题进行统一笔试，笔试结果作为员工考核的一部分，放入员工档案袋

        PPT分享

        拓展培训每个团队将此次项目过程和团队活动进程感受等相关内容制作成PPT，进行全员分享

        培训总结书面报告

        每个新员工每个培训项目后都要进行培训总结书面报告，呈给各部门主管

        七、费用预算

        注：拓展培训冠军奖品规格100元/人，共9人，总计900元;

        培训费：240元/人/天，63人共计RMB15120元

        包含：培训费、助教费、摄像摄影、培训纪念短片设计制作。

        赠送服务：饮用水、训练队服、意外伤害保险。

        其他费用按实际消费客户独立结算，预算总计RMB3600元;

        用餐：午餐300元/围__11人，午餐6围共计1800元

        交通：豪华大巴1辆，1800元/辆，全天全程往返接送，共计1800元

        其他费用主要为布置场地费用及笔试考核费用，预算总计500元;

        总费用预算：RMB12120元

        八、应急方案

        1、户外拓展培训当天如果遇到天气不好，户外拓展培训改为室内拓展培训，培训游戏视场地条件进行，由培训师视情况而定;

        2、如果原先确定要进行培训的负责人因事无法到场，应提前一天告诉策划小组，由策划小组再确定培训负责人;

        3、培训场地出现问题，无法支持培训活动。

        九、培训注意点

        参训人员没有特殊情况，不得无故缺席培训。如有事情，必须提前请假;无故不参加者，对年终绩效考核产生影响;

        项目推进过程中，要不断进行沟通，确保无纰漏;

        拓展过程中，注意安全问题。人身财产安全问题参训人员自己负责。

        拓展训练方案参考4

        一、训练背景

        由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的公司人力资源队伍，人才和组织发展培训部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。

        二、训练目标

        1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

        2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。

        3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

        4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

        三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高

        1、积极主动的沟通精神

        2、双赢思维、补位意识

        3、面对变化的正确管理方法

        4、对团队具有高度的责任感

        5、富于创新精神、主动求变

        6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人

        四、方案设计理论特点

        项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

        五、拓展培训纪律要求

        1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

        2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

        3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

        4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

        六、课程设计方案

        1、参训人员：新员工特训班全体员工

        2、拓展地点：公司拓展训练场

        3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。

        拓展训练方案参考5

        一、活动背景及目的

        新成员彼此之间不是十分熟悉，成员个人潜能未被充分发掘，通过此活动，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让队员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真正感觉到一个团队的力量，已达到增强整个论坛活力、凝聚力和创造力的目的。

        二、活动主题

        手拉手，一起走

        三、可行性分析

        1.野外拓展活动可以增加大一新生之间的联系，交上更多的新朋友。

        2.可以缓解学生由高中过渡来的压力，以及对新环境的不适应。

        3.可以锻炼学生动手能力，增强野外生存能力。

        4.野外活动中经费适中，不会给学生造成经济负担。

        5.野外空气新鲜，风景宜人，具有较强的吸引力。

        6.野外拓展训练具有充分的趣味性。

        四、策划筹备工作

        1.活动时间：暂定于11月12日或是11月13日

        2.活动地点：白鹭湖

        3.前期：

        1、张贴海报，宣传相关事宜

        2、开展动员大会

        3、选拔团队活动主持人

        4、收取活动成员每人10元(注、不包括每组的食品)

        5、联系车辆，拉赞助

        6、相关设备准备(音箱设备，以及节目表演过程中所需的道具)

        7、所需物品的采购

        五、活动流程

        (一)活动中

        1、时间：11月12日上午7：30

        地点：学校正门口

        事项：1所有成员在准时到达集合地点，并由相关负责人清点人数。

        2按照负责人的指挥，依次上车。

        2、时间：9：00

        地点：白鹭湖

        事项：集合，步行前往野外拓展训练地点。

        3、时间：9：30

        地点：野外拓展训练地点

        事项：所有成员根据自己的安排自由活动1小时。

        4、时间：10：40

        事项：所有成员自己安排准备午餐，如：烧烤，水果拼盘等。

        5、时间：13：00

        事项：以组为单位，进行团队表演或个人表演。

        活动中的小游戏：

        a.猪八戒背媳妇(要求：自己挑选伙伴，两人一组，跑完规定的路程用时最少者为胜)

        b.绑腿赛跑(要求：以组为单位，每组成员将自己的脚和组员的脚绑在一起，跑到终点用时最少的组获胜。)

        c.盲人足球(要求：自己挑选伙伴，两人一组，一人蒙着眼睛，听另一个人的指挥踢足球，在规定时间内进球最多组获胜。)

        d.坐地起身游戏(要求：要求4人一组围成一圈，背对背的坐在地上，并且不用手撑地站起来，随后依次增加人数。)

        e.一块五毛(要求：两个组或者三个组的成员围成一个大圆圈，手牵手转动直到裁判员喊出一个钱数;规则：男生代表一块，女生代表五毛，自由组合成规定的钱数，三秒内未能完成的淘汰，最后剩下的为胜者)

        f.真心话大冒险(要求：以组为单位围成一个圆圈，在圆圈中间放上几个板凳，整组成员围着板凳转动知道喊停，没抢到板凳的两个人划拳决定输赢，由此做决定谁谁惩罚谁，被惩罚的人可以选择真心话或者大冒险(大冒险必须去做惩罚者说出的一件事))

        注：以上游戏仅供大家参考。

        6、颁奖

        7、团队留影

        8、时间16:30

        事项：由相关负责人清点人数，统一乘车回学校。

        (二)活动后期

        1由相关负责人清理活动现场的垃圾。

        211月23日由相关负责人将活动时的照片分发给活动成员。、

        注：以上只是正常情况下的时间安排，如出现异常情况、如堵车、、等，则时间另作安排。

        六、人事安排

        办公室

        总负责人：孙凯

        1.引导集合，组织队伍上车(1-5组上a车，6-10组上b车)

        负责人：郑梦瑞(李儒波 曹惺)

        2.到达地点以后，再次组织集合，引导团队照相展示，维持现场秩序

        负责人：刘雅瑜 (陈宇 吴梦雅 陈富成 陈敏 陈旺 王智 刁思薇)

        3.提前选择节目表演场地，做好相关配置工作

        负责人：余宁宁(胡桂林 魏白莎)

        4.组织集合，返回

        负责人：郑梦瑞(李儒波 曹惺)

        宣传部

        总负责人：邓志林

        1.负责全程的照相及摄影

        负责人：张祥 陈锐琰

        ①下车后的团队展示：田晓倩 彭莉莎

        ②自由活动时的团队合照：涂洁珂 彭冰

        ③烧烤期间的拍照：张振 肖晨

        ④集体活动旗期间的拍照：吴丽楠 张石生 陈潇 张学伟

        2.组织最后集体留念，各部门合影

        负责人：邓友仁(熊甜 漆荠文)

        人事部

        总负责人：黄丽清

        1.全程活动的人事安排

        负责人：郑子杏

        2.做好优秀工作者的记录

        负责人宛雄飞 邱安琪 (人事部全体大一干事)

        财务部

        总负责人：王好

        1.各种食材的准备

        负责人：钟志强(张佳伟 寻嫱婷 肖黎 周棣 雷利军 覃斯 易谊)

        2.食材的分配

        负责人：王曼桢(黄思源 戴思伟 刘亦晨 王莹)

        3.奖品的准备

        负责人：钟志强 (孙子晴 钱丽霞)

        秘书处

        总负责人：吴乔辉

        1.主持人选及主持工作

        负责人：熊丽娜(刘璐琛 刘诚心)

        2.节目表的编排

        负责人：阳丹(秦诗琪 吴松瑾 肖倩冰)

        3.音响设备的准备与操控

        负责人：赵乾(黄结华 孙玉丰 高依蕾 谭亚妮)

        公关策划部

        总负责人：林双莉

        1.联系车辆两部

        负责人：赖颖(胡兵 彭媛媛)

        2.联系白鹭湖的相关人员，预定好10个灶台

        负责人：杨佳(龙土芬 毛孟颖)

        3.灶台工具及木炭的拿取及分配

        负责人：陈子云(刘秀娟 龚岚 谢璐 陈宇斌 罗贵敏 段永志 钱淑发)

        4.工具的归还

        负责人：谭依舒(蒋焱 彭栾楠 李凯尔 周艺成 苏晴 金锦鸿)

        自由活动时间食材的看护

        黄丽清 王好

        注：以上人事安排都是以部门划分，请人事部把以上的人事安排落实到具体个人

        七、资金预算

        烧烤用具:20__5=100

        药品：10

        包车：300租自行车：10__30=300

        奖品：20

        游戏道具：15

        餐巾纸：15

        饮料及瓶装水：180

        水杯：10

        零食：80

        总计：1030元(这只是个大概的，请财务部做一个详细的财务预算)

        八、注意事项

        1、事先通知成员穿运动装，运动鞋。

        2、活动过程中应注意个人安全，出现突发情况由办公室和财务部及时处理。

        3、注意对活动场地环境的保护。

        4、组员应和负责人保持联系，成员不得离队单独行动。

        5、成员要注意保护好自己的财物及贵重物品。

        6、活动前确定好天气状况。

关于户外拓展活动方案

        户外活动是人类回归自然、回归自我的一种原始觉醒，是人类探索自然、超越自我的精神需求。开展户外活动之前，一定需要一份活动方案，以下是我精心收集整理的户外开展活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

        户外开展活动方案1

        一、活动题目:

        《201_年__员工首届登庐山健身比赛》(横幅)

        二、活动意义:

        通过组织员工登庐山比赛活动，提高员工身体素质以及团队合作精神。

        三、活动前期准备:

        由总公司行政部负责此次活动的组织工作，并安排专人负责整个活动的安全预防工作。各分公司的部门主管负责本次活动的宣传，企划部负责活动中的摄影和后期的宣传工作。

        四、活动所需物品:(办公室准备)

        队旗:每面队旗上印有名称和LOGO。

        队员分为男子队、女子队;并做对牌“男子组、女子组”。

        参与人员每人身穿统一的公司运动服装;

        矿泉水:约6箱，发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员，人手一瓶;

        口哨:1个，规划方案《公司职工登山活动方活动方案》。

        登山队员牌号(男子组、女子组)

        五、活动时间:

        5月28日上午9点

        六、活动路线:

        石门涧→一道湾-二道湾-三道湾-庐山顶点入口)→原路返回。

        七、联络小组及工作人员组成:

        比赛设立庐山山下石门涧和山顶上两个联络小组。石门涧小组由余金香等组成，山顶上由陈庆的小组由等组成。蔡报银负责裁判工作。刘少辉责安全工作。

        八、比赛办法:

        上午9点在石门涧集合。比赛开始前，参赛人员列好队以后由行政部安排人员对队员的进行登记并发牌号，(摄影师负责登山前摄影活动)听到比赛开始的命以后，参赛人员开始比赛，男子组先爬，女子组后爬。登上“山顶”以后到裁判员处报到，由裁判员做好名词和时间登记，比赛结束后统一组织下山。

        九、奖项设置:

        比赛队伍分成男子组和女子组。

        比赛奖项分设:一、二、三等奖、鼓励奖。分别发放证书。

        一等奖一名;

        二等奖二名;

        三等奖4-10名。

        鼓励奖:若干名(不分男女)

        (奖品:由江州司马电商提供)

        十、活动安排:

        早晨__7.30在厂里集合，__8:00:参赛人员在公司集合，由每行政部负责人陈和余分别带队，并讲解登山时应注意事项和比赛规格;

        9:00由两队人员全部到石门涧山下起始点集合，由裁判长讲解活动规则，公司董事长比赛前进行讲话并宣布比赛开始，放枪;9:15:比赛开始，直至活动结束。

        12点在出发点统一集合颁发证书和奖品，并拍照留影。

        (中午就餐:工作餐7桌)

        参赛的人员人数，由办公室于5月26日报给行政部。

        十一、活动经费:

        水6件，每件元，共计(元)

        队旗3面，口哨，证书30个，共计元

        工作餐7桌，每桌元，共计元)

        奖品:

        共计经费元

        注意事项:

        1、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

        2、参赛人员在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全;一切以安全为重，一切行动听指挥，严禁冒险的攀爬行为。

        3、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;发挥团队协作精神，相互关照，

        4、参赛人员注意环保，遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢烟头和乱丢垃圾，保护山上的一草一木，

        5、工作人员要坚守岗位，沿途维护比赛秩序，确保此次比赛有序进行

        6、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛的活动。

        户外开展活动方案2

        ● _____ 活动策划

        (该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好，嘿嘿。)

        ● 活动时间地点

        1、活动集合出发的时间及地点;

        2、活动估计结束的时间及地点;

        ● 活动所属级别(参照后附“活动分级标准”)

        后附《国际流行的户外活动分级标准》、《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们可利用也可制定适合我们自己的分级标准。

        ● 活动计划

        活动计划应大概包含如下内容：

        1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;

        2、中间停留地点的情况和活动;

        3、过夜住宿的方式，需要露营的宿营地点;

        4、最终目的地的活动项目内容和结束

        ● 线路大体情况

        主要介绍一下：行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对喜欢摄影人员的拍摄提示;

        ● 其他需要交代的事项

        1、

        2、

        ● 预算

        1、费用方式：(固定费用还是aa制还是其他);

        2、行程总费用及人均费用估算;

        3、活动中因情况变化增加费用的估算;

        4、费用的管理、使用、处理方式。

        ● 装备要求

        1、个人装备;

        2、集体装备;

        3、补给保障;

        4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他)。

        ● 报名要求

        1、活动计划参与总人数;

        2、参与人员年龄、性别的限制;

        3、对个人户外 经验 的要求条件;

        4、报名方式：写明联系人、****等。

        ● 纪律要求

        1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约;

        2、对环保的要求;

        3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);

        ● 团队中专职分工人员的情况和联系

        要在出发前将团队的队长(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信****给每一位队员。

        附件一：借鉴：国际流行的户外活动分级标准

        持续时间：表示所需体力的要求(需结合上升高度)

        a、平均徒步时间小于5小时

        b、平均徒步时间5-7小时

        c、平均徒步时间7小时以上(中等或快速徒步)

        难度：表示力量和技术的要求

        1、平缓坡度，起伏地形

        2、中等坡度，少部分陡峭险峻

        3、较长的陡峭坡度，可能部分不规则且/或需开路，可能偶尔需要双手攀爬上升高度(累计)：

        a、0 - 500 米

        b、500 - 1000 米

        c、1000 - 1500 米

        d、1500 米以上

        附件二：借鉴：国内部分户外组织的户外活动分级标准(有整合改动)

        a 类：当天返回的活动，一般在周末。

        b 类：两天或两天半的活动，一般在周末。

        c 类：三天以上的活动，一般在长假期。

        d 类：长时间高强难度的活动。

        危险程度：以 0，1，2，3 进行表示：0- 无危险，1 - 低度危险，2 - 中度危险，3 - 高度危险。

        a 类 0 级：

        一天的的腐败休闲级户外活动，以休闲为主，包括野外摄影、 野炊 、旅游、打球、自驾车休闲游等等。

        装备要求：无。

        人员要求：无。

        a 类 1 级：

        一天的山地徒步穿越活动。走传统线路，把握性较大，徒步时间4-6小时，当天返回。沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶尔休息和照相，有野餐。

        装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。

        人员要求：喜欢户外活动。

        a 类 2 级：

        一天的的探路级山地穿越。根据地图，到没有成熟路线的地方进行徒步穿越或登山，有一定难度，主要困难是路线陌生，有失败或迷路的可能，当天返回。

        装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水，地图、gps，绳索，防止意外的备用物品。

        人员要求：有一定经验，体力正常的户外 爱好 者。

        b 类 1 级：

        两天的轻装徒步穿越活动。与a类1级基本类似，走传统线路，把握性较大，徒步时间8-14 小时，需要两天完成。第一天晚上往往住老乡家腐败。

        装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。

        人员要求：喜欢户外活动。

        b 类 2 级：

        两天的重装徒步穿越活动(山地或沙漠)，需要露营。和b类1级的区别是，沿途没有居民点可以依赖，所有装备都要自己背，包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。线路把握性较大，徒步时间 8 - 14 小时，需要两天完成，露营地点可以根据情况决定。

        装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。

        人员要求：有一定经验，体力正常，装备齐全的户外爱好者。

        c 类 1 级：

        三天以上的休闲级户外远行活动。利用长假日进行的户外远行或者旅游活动。

        装备要求：大背包、适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。

        人员要求：体力正常，装备齐全、热爱户外活动及旅游。

        c 类 2 级：

        三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动。

        装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、n天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。

        人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、热衷 户外运动 的人。

        c 类 3 级：

        三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动(也包括部分成熟路线的冬季穿越)。探路穿越活动或高强度登山活动, 增加了难度，比如需要探路，爬高山，徒步时间较长，道路难行等，装备要求就更细，得按照野外生存考虑，沿途没有居民点可以依赖，所有装备都要自己背，包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。线路把握性较小，可能失败，也可能限入狼狈或危险的境地。

        装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、n天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。

        人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。热衷于填补经典路线空白。

        d 类 2 级：

        一般为 5 -- 8天，野外露营至少四夜，需要配备向导的探险活动，有一定的危险性，线路较为复杂，地形较为特殊(如冰川等)，所到处的可进入性比较差。

        装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、n天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。还要有冰抓、保护绳等特殊装备。

        人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。

        d 类 3 级：

        需要配备专业向导的探险活动，没有固定时限，有很大的危险性，地形基本不明。

        装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、n天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。还要有冰抓、保护绳等特殊装备。要求所有装备齐全并且精良，安全可靠。

        人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全，具备很强的团队意识、互助意识、器材使用知识，急救知识等，并且具备至少两年以上的户外经验。

        在我们这个团队里，有一部分人已经比较熟悉，在活动中不用刻意去要求也能进行分工和配合，但是，我们的团队是在不断地发展壮大的，大量的新人或者初来的驴者，在没有了解这个活动的内容时，一般是很难参加进来的。而有了一目了然的活动 策划书 ，新人和新驴就会明白适不适合参加该活动，参加活动需要准备那些东西，注意哪些事项，遵守什么纪律，能在合理的管理中获得安全和有备有序，使团队能刚好的轻松的完成整个活动的所有内容。而且整理完整的策划书也可以使我们的组织者不停的修正和完善我们组织中的不足和漏洞，为我们的下一次出行提供参考和更科学的依据。活动是变化的，唯有经验和规则能够恒久。

        户外开展活动方案3

        一、活动主题：暖冬11月又是逐梦的季节，风华正茂的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。开学后短暂而又忙碌的几个月过去了。这次是以中心为单位组织一次野炊活动。现在是新学期的末尾，在学习之余，我们有必要组织一次活动丰富同学们的课余生活。

        二、活动目的

        第一、希望通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。

        第二、希望活动可以促进班上同学的交流，彼此之间有更深的了解，展示当代大学生的风采。

        第三、培养中心成员之间的团结协作能力和团队意识，使中心成员能够充分认识到团结互助的意义。

        第四、使同学们在喧嚣的城市中亲近自然，放松身心，回归自然。

        三、活动项目

        野炊、烧烤活动及丰富的拓展游戏项目

        四、活动日期：20__年11月28日(星期天)

        五、时间安排：

        集合时间：7：00

        集合地点：学院 篮球 场

        出发时间：8:20

        到达时间：8：50

        活动前准备：8：50--9：00

        饭前集体活动：9：00--11：00

        饭前准备时间：11：00--11：30

        午餐时间：11：30--12：30

        活动结束：12：40

        到校：13：20

        六、活动地点：红海湾沙滩

        七、活动对象：20__级统计专业全体同学以及邀请的老师和院领导

        八、前期准备

        工作安排：总策划人：方肇富

        总负责：两班的班委

        活动组：各组组长(负责游戏主持工作)

        安全组：(负责成员安全工作)

        采购组：__(肉和蔬菜)、__(道具，药品)、(佐料，主食)、(其

        活动物品：

        炊具：两套野炊烧烤车，一次性碗筷80套，野炊桌布10张。

        食物：精猪肉，大火腿，土豆，小馒头，饮料(碳酸饮料和果汁)，苹果等(具体那些食物由班上同学共同决定)。

        佐料：

        药品：纱布1卷，医用胶带1卷，创可贴20贴，止疼药1瓶，晕车药，胃药，泻立停，医用酒精1瓶，棉棒1包。

        其他物品：大旗，相机，DV机，喊话器2个，桌布10张，纸杯5包，餐巾纸1大包，洗洁精1瓶，条幅1条，白板笔5支。

        可自带物品： 足球 ，扑克，饭盒，筷子，呼啦圈， 排球 ，毽子， 羽毛球 具等

        九、游戏：

        游戏道具：绳子(拔河)1条，气球3袋，奖状，小细绳

        游戏规则：

        1、趣味沙滩足球比赛

        2、吹气球比赛

        各组所有人均要参加，每人吹三个气球，然后将气球系好，要求吹到标准气球大小而且要保持不漏气，以最先吹完一组胜出。获“最能吹”荣誉称号。

        3、“护花使者”pk赛：两个大圈，男生外圈，女生里圈，用两个木棒，分别在两个圈子里面传，打击声控制传棒的起始和终止。共选出8对搭档，男生左脚绑上3个气球，女生右脚绑2个气球，男生右脚

        与女生左脚绑在一起，8对搭档互相踩气球。男生负责保护女生的气球不被踩破，如果比赛中女生气球完全被踩破，则该组两人均淘汰，如果只有男生气球被完全踩破，则男生被淘汰，女生自己继续比赛。获胜搭档奖品为“护花使者”

        奖状和魔法情侣苹果!!

        4、新“真心话大冒险”

        由一人开始创造对话情景，依次往后延续编 故事 ，不符合逻辑者为输。例如A说：“今天我去大河玩”，B接着说：“看到了什么?”C说：“天上飞的”，D说：“大雁(必须具体)”?(如果谁没有接上，就接受惩罚。)

        选择真心话的人需要回答一个问题。顾名思义，答案必须是真实的。当然，问题越刁钻越隐秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隐私哟。如果选择大冒险，则出错人接受对面人的一个难题。

        5、拔河

        各队派出代表出来抓阄，决定比赛次序。(其中一队A轮空直接晋级)其余四队进行比赛，胜出两队，进行再次抓阄，有一队B轮空晋级。另一队与A进行比赛，胜者再与B进行决赛!!

        6、备注：每轮比赛中输的队伍进行表演，节目自定( 唱歌 、跳舞、讲笑话等)。

        十、经费预算。

        食物费用：600-800元

        租烧考车费用：400-480元

        租车费用:180-240元

        总计：1180-1500元

        备注：自带物品费用自理

        十一、后期工作：

        由负责拍照的同学将活动照片及录像整理后放到班级共享，供每一个同学拷贝留念。

        十二、活动注意事项：

        一、要求每个同学积极参与，如有特殊情况确实不能参加者，需要向班长请假，经批准后方可;

        二、全中心同学分成8组，每组选出组长。游玩时，以组为单位行动，组长必须切实负责，如有紧急情况，必须及时向总负责人班长 报告 ;

        三、在活动期间，各位同学应特别注意安全，一切活动听指挥，严格禁止到河中戏水，严格禁止脱离组织擅自行动;

        四、租借的用品希望大家小心爱护，损坏由个人赔偿;

        五、每组各位成员务必团结协作，相互帮助，共同进退;

        建议各位同学身上不要带太多的钱物，贵重物品不要随身携带，以免丢失。身份证和银行卡等不要同时携带;

        六、保护环境，除了笑声什么也别留下，除了回忆什么也别带走。

        七、此次活动的主要目的是为了增强中心成员的团结意识，体现的精神风貌，展现中心的特有风采，希望各成员做事以大局为重，为集体利益着想，积极配合活动组委会做好各项工作，让活动期间留下我们的欢笑!

        户外开展活动方案4

        一、活动主题：班级五莲山山一天游

        二、活动目的：经过一年多的相处，同学们关系已经基本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力。战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。

        三、活动时间：2020年12月30号

        四、活动地点：日照五莲山

        五、参与人员：2020年选修野外生存训练的全体学生出发前的一晚把租好的单车踩回学校，放到宿舍楼下寄存。第二天早上9:00左右从学校踩单车出发去五莲山(事前有班委已做好踩点工作)，大概9：45左右到达五莲山。到达后，同学们带好登山的必备用品，然后把自己的自行车上锁

        六、人员分工：

        七、经费来源：

        八、人文景观和自然景观介绍：

        九、活动注意事项：

        1、团结友爱、互相帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神，听从安排!

        2、注意安全，听从班委们的指挥

        3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。

        4、提倡团结协作和自助，个人的事情必须由自己完成。

        九、活动费用：

        1、大概每人40元左右(采用多退少补的原则)

        2、租单车自费

        户外开展活动方案5

        为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组织员工举行深圳西冲一日游活动，具体如下：活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

        活动目的：

        1、激发员工的责任感、自信心、独立能力，领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力。

        2、突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心，磨炼意志，建立全局观意。，

        3、从容应对压力与挑战，在面对问题时，能够更充分的发挥其领导才能，展现个人魅力。

        4、强化换位思考、主动补位的意识，使个人、部门间以及团队内部的沟通协作更为顺畅。

        5、提高时间与任务管理技巧以及分析解决问题的能力。

        6、增加团队人员的有效沟通，形成积极协调的组织氛围;树立互相配合，互相支持的团队精神和意识。

        活动时间：2020年8月9日(暂定)

        活动 口号 ：放松心情，你行我也行!

        活动地点：深圳西冲3号海滩

        活动形式：团体户外自助游

        活动人数：30人(暂定)

        活动内容：赏海观景 游泳 团队游戏自助烧烤CS对抗赛

        活动地介绍：西冲海滩，位于大鹏湾南澳半岛南，其中西冲是深圳最长的海滩，金色沙滩如绸缎般飘逸、舒畅。山、海、湖、岬角风光旖旎，青山绿水、海天一色，无敌风光，无敌海景——西冲最幽静的那个浪琴湾，就着月光，趁着夜色，挥洒我们的热情。来吧!烧烤、篝火，游戏----露营去吧!。在海边搭帐篷露营，是很舒服的选择。风吹起的时候，海浪轻涌。夜晚燃起炭火烧烤，晚上有明月相伴听潮水声入眠。

        活动流程：

        A、前期准备

        1、各部门主管上报该部门参加活动名单及****

        2、负责人联系包车等事物，安排活动路线

        3、为节省开支自助烧烤环节，食物由负责人提前到菜市场采购。

        4、游泳环节游衣等用品由参加活动的个人提前准备，公司不负责游泳用品等费用。

        5、活动负责人准备游戏环节需要的道具等物品。

        6、出发以前由负责人准备相关安全物品的准备，如急用药品，创口贴等

        B、活动安排

        1、7:55吹响集合号

        2、8:00出发，大约10:00左右到达目的地

        3、10:30---12:00游戏环节。此环节分出数人准备自助烧烤环节。

        游戏1：女皇圈

        游戏描述：将所有队员围成一个圈，然后全体向右转，

        将双手搭在前方队员的肩膀上，接着请每位队员用你的脚尖顶住你前面队员的脚跟，由教练发出指令，所有队员同时慢慢向后坐

        游戏目的：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群

        策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。

        游戏2：两人三足或者多人数足(可分为经理对、助理队、

        行政队)

        游戏描述：将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高

        于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。

        游戏目的：每位参加者的积极配合把团队建设推向高潮，

        对大家的集体感和团队观念进一步巩固。

        游戏3：同心协力

        游戏描述：每五人分成一组，站成一排，由右到左为1、

        2、3、4、5队。有喊号码，喊到几号，相对应的队列就蹲下。

        游戏目的：培养参加者对领导的服从感和团队协作感。注：以上游戏出错者均要受到惩罚，那就是我们集体把你扔到海里

        4、12:00---13:30自助烧烤环节，大家自己做自己吃。

        5、14：00---15:30观海游泳赏景环节。

        6、15:30--17:30自由交流环节，所有人合影留念。

        7、18:00乘车返回公司。

        注意事项：

        1、出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒所有人员不要私自离队，要集体行动。

        2、行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

        3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

        4、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

        5、在旅游过程中，请佩带好工作证或胸卡，勿擅自离团自由活动,如果有急事需要离团必须报告领队。报名时请按照身份证的姓名及号码进行登记，不得使用别名或者小名，惯用名，以免发生意外无法赔偿。

        6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。不要在危险处游玩逗留。

        7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排，请记清楚每次通知的游玩时间、上车时间和地点。

        8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

        9、因春秋季早晚温差大;需带些防寒衣物，身体不便者，请及时通知负责人员。不能运动者不宜勉强。

        预算：1、包车，全顺商务车一辆16座900/天

        2、门票,西冲三号海滩13/人

        3、烧烤，烧烤食物提前购买1000元租雇烧烤炉等烧烤用具300元游泳用品、

        对抗赛、快艇等游玩费用自理活动预算共计：2700元CS

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        关于户外拓展活动方案7篇

        户外活动是学校教学的重要组成部分,也是有计划、有目的的教育活动。那么你知道关于户外拓展活动方案要怎么写吗？下面我给大家带来关于户外拓展活动方案，希望大家能够喜欢。

       

关于户外拓展活动方案篇1

        活动目的：

        充分利用寒假这一有利时机，让队员们能健健康康、快快乐乐过大年，并从繁重的学习中解脱出来，在节日中体验轻松和愉悦，在活动中培养“我能行”的精神，引导全体队员过一个“健康、有益、愉快、安全”的寒假，教育引导队员走进社区、走进自然，推动红领巾雏鹰假日小队建设，培养队员动手实践、合作探究的能力。

        活动口号：

        我休闲、我健康、我平安、我快乐

        活动时间：

        20__年1月24日—20__年2月15日

        活动人员：

        全体少先队员

        活动过程：

        一、“走进社区，走进自然”——少先队主题活动

        1、开展“我行我秀活动家”主题实践活动。

        为深入实施综合实践活动，引导队员理论联系实际，学以致用，培养动手实践、合作探究的能力，开展社会实践并撰写研究性学习成果（小论文）评比活动。

        活动要求：小组合作，一般由3—6人组成活动小组，推选好组长，聘请有一定专长的成年人（如教师、家长等）为指导老师，活动中，一定要向老师、家长请教，组员有分工有合作，共同提高综合素养；撰写社会实践活动报告。

        参考主题：

        ①关于生活用水状况调查研究；

        ②关于生活垃圾分类、白色污染调查研处理的可行性调查；

        ③市区交通安全隐患及市民对红绿灯规则的认识遵守情况的调查研究；

        ④中国传统节日调查及过节习俗调查、经济发展、生活水平变化的调查；

        ⑤调查市民对地铁通车对家乡经济的影响；

        ⑥小学生的假期休闲生活调查研究；

        ⑦春节压岁钱及小学零用钱的调查等。

        上交时间：活动报告于2月16日上交班主任。三至六年级每班推优2—3篇优秀报告交大队部进行评比。

        2、开展“梦想在哪里呀？——寻访身边的追梦人”主题实践活动。

        以雏鹰假日小队的形式，通过“采撷、寻访、学做”三部曲，鼓励队员与身边有梦想的人近距离接触，感受梦想力量，将个人的梦想与中国梦相结合。在家长的帮助和引导下，把自己身边努力实现梦想的人物作为寻访对象，（如父母、老师、邻居街坊、长辈亲朋等或在社会上有一定声誉的工人、农民、学者、军人、商人、干部等）了解他们的梦想，并请他们回忆怎样通过自己的努力实现梦想，讲述追梦途中发生的故事；讲讲梦想在个人成长成才中所发挥的重要作用以及梦想对于个人、集体、国家的意义；与被寻访的追梦人交流寻访小队成员各自的梦想，并请他们为每个队员的追梦之旅提出指导；请被寻访的追梦人在《寄语卡》（《寄语卡》由小队自行设计）上为寻访小队的全体队员题写希望与祝福。寻访小队要以文字、照片、视频等形式展示寻访活动中的所闻、所见、所思，并将寻访成果以PPT、FLASH等形式制作电子小队手册或纸质手册进行展示。

        要求：

        1、小队手册的主要内容应包括：寻访主题、寻访方案、寻访对象介绍、小队成员介绍、寻访过程（通过图文并茂的形式展现）和队员寻访感受。

        2、《寄语卡》（注明学校、小队名称和全体队员姓名）及各级纸质新闻媒体、少先队专业杂志宣传报道的复印件。

        开学后二至六年级每班推优2件作品交大队部进行评比。

        二、“学以致用智慧成长”——主题读书练字编小报教育活动

        1、积极倡导和形成爱读书、读好书的良好习惯，利用寒假至少阅读一本好书。学习消防安全知识，掌握自护技能，编写一张以消防安全为主题的手抄小报（规格为8K铅画纸），开学后上交并进行交流展示。四至六年级每班推优3张优秀作品交大队部进行评比。

        2、一至三年级队员每周练习两张硬笔书法，开学后每班挑选3张交大队部进行评比。

        三、“科学作息，积极锻炼”——争当体魄强健好少年

        能科学安排自己的寒假生活，养成健康的起居、饮食习惯，保证每天安排不少于半小时的时间开展至少一项体育运动（如跳绳、仰卧起坐、踢毽子等），锻炼身体，增强体质，加强达标训练。学生是否进行体育锻炼由家长进行监督（锻炼内容、锻炼时间等）并签字确认。开学后把记录表交班主任老师，以年级组为单位交大队部。

        四、寒假读两本书（见新华书店下发：品味书香活动读书单六下），写一篇读后感，700字左右。

关于户外拓展活动方案篇2

        一、活动主题：

        为孩子找一个成长伙伴用爱心托起明天的太阳，争“手拉手章”。

        二、活动理念：

        “手拉手”互助活动开始于上世纪90年代初，由共青团中央、全国少工委联合有关部门共同发起，是引导少年儿童团结互助、共同进步的一项有

        意义的实践教育活动。我校的队员大多家庭条件不是太好，有很大一部分是外来民工的孩子。我们希望通过这个活动，让孩子多交一个朋友，收获一份友情。对于他人的帮助，要懂得感恩。两校的队员们能在活动中学会团结互助，能共同进步。

        三、活动目的：

        1、让我校七支小队与对方的小队结成“一对一”的手拉手伙伴，通过系列的活动增进双方的了解，加深彼此间的友谊，引导双方学生在学习和生活上互相帮助，互相促动，共同进步。

        2、通过少先队员小队之间的交流，让队员们真切地体会一份真挚的友谊，形成积极的、丰富的人生态度与情感体验，培养乐于助人、团结友爱的健全人格。丰富校园生活，陶冶高尚情操。

        四、活动准备：

        1、与对方学校大队辅导员联系，确定小队，商量活动内容，达成共识。

        2、布置背景。

        3、与家长沟通、联系，取得他们的支持与理解。

        4、队员教育（纪律、礼仪、卫生、生活等）

        五、手拉手章达标标准：

        1、随时准备帮助别人。

        2、在大队、中队组织的手拉手活动中表现好，听从辅导员老师安排，遵守纪律。

        3、与对方学校的小朋友结对，学会感激别人的帮助

        4、与“手拉手”好朋友保持联系，协议期间坚持通信（通讯）。

        六、活动时间：

        20__年1月23日

        七、活动地点：

        秦淮区夹岗门小学

        八、活动内容：

        1、开展“你我手拉手成长心连心”主题活动。

        （1）升国旗，奏国歌。

        （2）双方辅导员讲话。（介绍学生情况和布置“手拉手”活动的内容）

        （3）对方学生代表讲话。

        （4）小队之间找朋友。

        （5）组织小队队员填写“手拉手友情卡”，互相拉着小手，挥动着友情卡，齐声高喊：“红领巾，手拉手，我们都是好朋友。

        （6）接受好朋友赠送的一幅春联和一个小礼物。

        （7）邀请好朋友到家里做客。干一次农活，吃一次团圆饭。

        （8）合影留念。

        （9）小队队员一起做一件服务社区的好事，做节约资源、保护环境的“小宣传员”。

关于户外拓展活动方案篇3

        聆听着即将敲响的新年钟声，又一个寒假即将来临。为了让同学们能够度过一个轻松愉快、有意义的假期，我校制订了这份学生寒假活动方案，各班认真组织开展。

        一、指导思想

        全面贯彻党的教育方针,全面实施素质教育。使少先队员能度过一个“安全、健康、愉快、和谐”的寒假，度过一个文明健康,轻松愉快,丰富多彩的寒假，增强少年儿童的社会责任感，提高少年儿童的综合素质，以“手拉手”为核心，“安全第一”为前提，丰富他们的寒假生活,发挥少先队组织在精神文明建设中的作用，我校少先队对寒假工作作如下部署：

        二、活动主题

        安全、健康、愉快、和谐

        三、活动内容

        （一）新春“献爱心”活动

        以“雏鹏假日小队”为依托，开展“红领巾爱心送温暖”活动：

        1、吉祥话儿卡片传

        春节期间，希望同学们能为自己的亲人、老师、小伙伴等送上自己新年祝福，自己动手设计、制作一张精美的“新年祝福卡”。

        新年给小伙伴打个电话，寄封信，拜个年，送一份关怀，表一份爱心，手拉手小伙伴一起过新年。

        2、探望住院同学

        二（2）中队的“假日小队”去医院看望因被狗咬伤住院的李颖琪同学。

        活动准备：学校准备鲜花、故事书，同学们自己制作祝愿卡片。

        3、慰问离退休老教师。学校领导和少先队员代表探望离退休老教师，了解他们的生活情况。

        活动准备：慰问金和慰问信。

        （二）关爱送给“最可爱的人”

        警察叔叔为了社会的安定、百姓的平安日夜不辞辛劳地工作，春节期间慰问警察叔叔，表达同学们对警察的感恩之情，把关爱送给“最可爱的人”。

        时间：1月26日，大年初一

        地点：葵涌派出所、社区警务室

        参加人员：德育处黄静宜主任、大队辅导员魏国勇老师和居住学校附近的部分同学。

        活动准备：同学们自己亲手书写、精心制作好的新春贺卡和鲜花

        （三）开展“读书、知爱、明理”书香假期活动

        1、活动目的：利用假期开展有益于学生身心健康的读书活动，让学生多读好书，丰富寒假生活，在读书中开阔视野，明事理，通人情，培养爱看书、认真看书的习惯，全面提高自己的道德修养和文化素养。

        2、活动主题：读书、知爱、明理

        3、活动口号：与经典为友，为人生奠基。好书伴我成长。

        4、具体实施：

        （1）设立读书卡。每个学生至少读一本好书。一、二、三年级学生以阅读绘画本和童话故事为主。中、高年级可以以儿童小说、名著经典、启迪智慧类的文章为主。学生阅读完一本书籍后，填写读书卡。一、二、三年级读书卡可用图型或符号填入，四、五、六年级读书卡以文字为主填入。学生填写读书卡由各班的语文科任认定。

        （2）交流读书心得。低年级可在开学后组织同学开交流会，介绍在寒假期间看的书。中年级可布置学生以日记形式写读书体会。开学后一周内交，每班3篇。高年级可布置学生写读后感。开学后一周内交，每班3篇。打印稿或用方格稿纸誊写清楚。

        （3）评选“阅读之星”活动。学期初，学校大队部将开展优秀读书笔记和学习心得评比展示活动，评选“阅读之星”活动。

        （四）感受“年味”活动

        1、写春联、贴春联、读春联

        春节临近，家家充满着快乐的空气。孩子们和大人一起逛街购买象征“新年到来”的春联，而一些学书法的孩子则可以自己磨墨拈笔，自己动手写起来。

        （1）收集春联。到了大年三十，同学们和家人一起把大红的春联工工整整贴在大门上，把邻居的春联收集起来，准备开学后与大家交流。

        （2）品读春联。开学后，各中队将开展“春联诵读会”，津津有味地诵读、品析，从一副副春联中再次感受到人们对新的一年的美好祝愿。

        2、“我是小能手”“我是小主人”体验活动

        （1）“我是小能手”体验活动。各班结合本班情况组织班内同学开展“我是小能手”体验活动。如开展小制作、小实验，学习一项体育、艺术小技能，学做小家务，但集体活动必须由家长组织带领，避免发生事故或其他问题。注意积累活动过程资料：包括拍摄的照片，撰写的活动感受等。开学后上交。

        （2）“我是小主人”体验活动。走进社区、走入社会，根据实际情况组织和参与各类服务社会、服务他人的公益活动。教育学生孝敬父母，承担力所能及的家庭责任，热爱劳动，珍惜劳动成果，开展“我是小主人”活动，做到“五个一”，即坚持每周清扫一次居住地的小区（楼道），全面开展一次家庭保洁工作，为全家买（做）一次饭菜，为父母和长辈做一件实事，为孤老或需要帮助的同龄人送去一份自己的温暖。

        3、短信送祝福

        新年来临之际，组织班内学生给老师、同学、长辈、亲戚打个祝福电话或发个短信，沟通交流、学会感恩，加深感情。

        4、勤俭节约，合理使用压岁钱

        在广大少年儿童中积极倡导“互帮互助、勤俭节约、合理使用压岁钱”等有意义的活动，过“欢乐中国年”。对于孩子们来说，过年最开心的是——收很多很多的压岁钱。教育学生继承艰苦朴素，勤俭节约的优良传统，合理的、有意义的使用“零花钱”和“压岁钱”。开学后捐出部分压岁钱，关心身边有困难的人。

        5、欢乐探究看“年俗”

        少先队抓住春节这一大好时机，以多种形式开展各类活动。例如：“欢乐春节民风民俗考察”，“民间文艺活动新录”等活动。我国各地的年俗文化博大精深，通过开展探究各种丰富多彩的年俗活动，对队员进行民族文化和民族精神教育，开阔队员的视野，培养队员尊重和理解多元文化的态度。结合我校外地借读生较多的特点，让队员通过各种方式探究自己家乡丰富多彩的年俗文化，既对队员进行了爱祖国、爱家乡的民族精神的教育，又锻炼了队员的实践探究能力，取得了很好的活动效果，探究内容从“压岁钱的由来”、“吃汤圆的习俗”、“贴春联”等。

        队员们通过活动对自己的家乡有了更深一层的了解，体验传统节日的新面貌，在活动中培养和弘扬民族精神。

        6、上绿色健康网、做阳光青少年

        加强对少先队员的道德教育和法制教育。结合《青少年网络文明公约》重视对少年儿童进行安全、健康上网的教育，提高少年儿童对不良网站和信息的辨别能力，做到自觉养成网络文明行为习惯，并能在小伙伴中宣传绿色上网、维护网络安全的意识。在假期活动里远离“黄、赌、毒”，崇尚科学、反对迷信，敢于同坏人坏事作斗争。争当“安全小卫士”“禁赌小英雄”,营造文明健康的生活空间。

        （五）“安全自护”我能行

        寒假期间，少先队继续以“平安、自护”为主题开展活动。教育学生自觉遵守社会公德，注意交通安全，自觉维护公共秩序、不玩火、玩电、玩水、不打架斗殴、不偷窈。春节期间燃放鞭炮和烟火要注意安全。使孩子们掌握自护、自救的技能。

        希望各班认真组织，使同学们过一个安全、有意义、有收获的寒假。

关于户外拓展活动方案篇4

        一、活动意义

        通过组织一次户外活动，帮助同学们转换一下心情，缓解学习的.压力；打破以往的生活习惯，体验校园以外的文化氛围；增进同学们的交流与了解，构建良好的班级认同感。我们衷心的希望同学们能够在班委的精心组织下，度过美好的一天，留下一段难忘的回忆。再简单点说，我们只是希望大家能拥有珍惜这快乐的一天。

        二、活动时间和地点

        时间：12月1日

        地点：花花大世界

        路线：民大——花花大世界；花花大世界——民大，包车接送，统一出发，统一归校。

        三、活动人员

        带队老师：

        参加人员：

        四、活动组织管理形式

        1．由班长、副班长、团支书和带队老师负责整个班级的行动，其他班委进行辅助管理督促，务必做到行动统一安全。

        2．以宿舍为单位将全班分为5小组，执行各组组长负责制，对各组进行管理与协调，各组长应掌握所有成员的****，并听从班长和带队老师的统一调度，出现突发情况及时汇报。所有人员当天手机应保持联系畅通。

        3．除自由休息时间外，所有参观浏览过程中以班级为单位，任何人不得脱离集体擅自活动。

        4．每次参观过程中，各小组组长要督促其小组成员遵守相关纪律，在指定范围内活动；参观完毕后组长及时清点人数，向班长与带队老师汇报，并带领同学按时到指定地点集合。到了集合时间而仍有同学未到者，由由相关组长进行催促，确保全部安全到达。

        5．自备干粮和水，自带防晒用品等相关用品。

        五、活动具体行程（初步待定）

        一、上午：7：00全体同学按时到固定地点（待联系包车后定）集合，人到齐后马上乘坐大巴出发。

        二、8：30左右到达花花大世界，下车集中后，稍作调整后对景点进行参观，就场地进行活动。

        三、11：00左右参观完毕，清点完人数后在空地休息，自由就餐。就餐后至12：00为自由活动与休息时间，全体人员在指定范围内活动。

        四、12：30集合完毕，统一乘坐包车返校。

        六、前期工作

        1．活动前联系好相关客运公司，确保客车在指定时间到达。

        2．由班委及各小组策划小节目，小游戏在乘车过程中开展，以调节气氛。

        3．成立医疗小组，生活委员任组长，准备医药箱，备好消暑，消炎药品。

        4．携带相机，对这次出行活动进行全程记录。

        5．强调安全意识具体内容：

        a．活动前一天召开班会，对所有同学进行一次安全教育，学习应急安全防范知识，把安全问题放到最重要的位置。

        b．强调纪律，所有人员务必在指定区域活动，不能做的事坚决不给做。

        c．做好每个组长的思想工作，明确权责。

        d．安全小组和卫生小组讨论具体负责方案，明确当日职责。

        七、后期安排

        1．活动之后，回到宿舍。各宿舍舍长，各组长要对同学的身体状况进行反映。

        2．每一位同学上交一份心得体会，记录下当天游览的感受。

        3．出展板，对此次社会实践活动进行宣传。

        4．召开班会，对此次活动做一次总结，吸取经验。

        八、活动经费预算：自费，车费加门票每人二十元。

        九、活动宗旨和原则

        在活动过程中，一定要遵纪守法，明礼诚信；一定要听从老师及班干、组长的安排，不得擅自更改行程和活动，有问题必须及时向组长、班长及老师报告。

        本次活动中每一个人都是以广西民族大学学生的身份参与的，在外活动期间一定要遵守相关要求与规定，严格要求个人行为，树立民大的良好形象。

关于户外拓展活动方案篇5

        一、活动背景

        在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢？你是否常听别人夸赞你所在的学校——__学院是个美丽的地方呢？你是否觉得身在__学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢？

        二、活动目的

        1、培育__院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队的协作能力，加强团队凝聚力。

        2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往能力。

        3、锻炼身体，加强抵抗力。

        4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。

        5、为__院青协成员创造一个美好的回忆。

        三、活动意义

        通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。

        四、活动对象

        __学院青年志愿者协会全体内部成员

        五、活动所需资源

        卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。

        六、前期准备

        1、时间：5月18日—5月22日

        2、人员：__院青协第__届全体干部

        3、内容：

        a、将所需资源购买齐备。

        b、将活动过程中所需的卡和及蜘蛛网制作好。

        c、将全体理事分组，干部安排到具体点。

        d、5月21日15：20全体干部进行测试。

        七、活动流程及相关内容

        （一）时间

        4月23日

        （二）场地布置

        活动当天全体干部于7：00在__集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。

        （三）活动环节

        第一环节：团队建设

        活动当天全体理事于8：30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括：队长、队名，队歌，队口号，20分钟。

        然后进行团队展示，每队5分钟。

        全部展示完毕准备进入第二个环节。

        第二环节：比赛过程

        第一关：卡在哪里？

        1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。

        2、每张提示卡上的内容都是不一样的。

        （注：各队伍事先均不知道路线，整个环节需按卡提示进行）

        第二关：穿越有我

        1、地点：小光谷运动场休闲场地

        2、规则：

        a、由关卡监督员选择四个项目

        b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。

        c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

        3、过程：

        a、关卡监督员宣布游戏规则

        b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

        第三关：无敌蜘蛛网

        1、地点：实验楼1栋前空地

        2、规则：

        a、蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。

        b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

        3、过程：

        a、关卡监督员宣布游戏规则

        b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

        第四关：嗨！陌生人

        1、地点：东区

        2、规则：

        a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。

        b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

        3、过程：

        a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则。

        b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。

        c、比赛完后进行点评，并发放下一关提示卡。

        第五关：环环相扣

        1、地点：__

        2、规则：全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。

关于户外拓展活动方案篇6

        一、活动目的：

        为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，拟于在__做户外拓展活动。

        二、活动时间：

        待定（周末）

        三、活动地点：

        ⑴、__湖滨广场沙滩

        ⑵、__公园（拓展基地）

        四、活动对象：

        富民小学一年级（5）班家长及学生

        五、活动内容：

        ①沙滩趣味运动会

        ②单车骑行

        ③绿地聊天

        六、活动流程：

        14：00集合：前往__

        14：30—14：50参观__后街精品样板房

        14：50—16：50：沙滩趣味运动会

        16：50—17：50：自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）

        18：00集合返回。

关于户外拓展活动方案篇7

        活动对象：

        新城区幼儿园大班

        活动时间：

        30分钟（户外活动20分钟）

        活动地点：

        幼儿园草地

        活动目的：

        让幼儿了解世界地球日的有关知识，并懂得保护地球的重要性，让保护环境成为幼儿的一种自觉行动。

        材料：

        大自然寻宝卡；旧信封、纸袋

        规则：

        小组成员一起活动；不得采摘或伤害动植物；遵守时间。

        材料：

        自然寻宝卡、草地寻宝地图若干份

        活动过程：

        ①讲述生物与非生物，讨论非生物的重要性。

        ②幼儿分为2人或3人一组。

        ③分给每组幼儿9张寻宝卡、一张活动页、一个旧信封及寻宝地图。

        ④把幼儿带到草地，给他们15～20分钟时间去寻找、收集卡上的东西，放入袋中。每位幼儿记下找到这些东西的地点。

        ⑤15～20分钟后，集合幼儿，回到教室。

        ⑥各组向大家展示他们找到的东西，并讲出它对自然环境的重要性。大家一起讨论自然界中各种事物之间的联系及各自独特的作用。

        ⑦总结：地球只有一个，若我们不珍惜它的话，它会报复我们的。

        ⑧每组展示完毕，让他们将这些东西再次放回原地。

精选学生户外拓展活动方案三篇

       随着我国经济的发展,人们生活方式的改变,登山、攀岩、山地户外等运动的开展越来越广泛。 户外运动 以其独特的魅力受到了广大群众的喜爱,尤其是俱乐部组织的自助旅游、徒步穿越、宿营等活动日益频繁。本文是我为大家整理的户外活动计划书 范文 ，仅供参考。

        户外活动计划书范文篇一：

        一、活动方案

        活动时间：20__ 年_月_日

        活动地点：龟山公园

        活动人员：敏盛 营销策划 公司同事18人

        活动目的：加强公司两地(玉林与博白)项目同事之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神，减轻工作压力，锻炼体质，为下一期物业预约、认购做调整好精神状态，以饱满的工作状态投入到工作中。

        活动内容：

        1、 户外自助烧烤

        2、 分团队的气 排球 、 羽毛球

        3、 成语 接龙(歌曲接唱)、有奖抢答、踩气球等互动小游戏，

        4、 (自由安排)“冲向高峰”爬山登顶活动等

        活动组织者：敏盛公司销售部经理

        活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全，不允许在林区纵火，不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。

        活动内容安排：

        集合时间为：____ 年11月10早上8：30到龟山公园正门集合，分组，将人员划分为9人/组的两小队，选出队长、起队名，做好出发准备。出发过程中思考，等到达公园时各对长进行介绍，介绍所在的队，以及为什么选用这个名字作为队名，游戏过程中要以队名称呼。

        进发时间暂定为：8：00准时出发，约30分钟即可到达，全部人员在龟山公园门口集合，买票再进入公园。

        游戏时间暂定为9:00——11：00

        开始户外游戏活动(相继开展PK活动)，气排球、羽毛球、成语接龙、有奖抢答，挤爆气球等互动游戏

        烧烤时间暂定为11：10——13：00

        领取烧烤工具和食物，开始第一轮PK，最先烤熟食物的前三位同事获胜，每人可获得礼品一份;胜者可获礼品一份。

        爬山登顶活动时间暂定为15：30——16：30：

        全体同事以顶峰为目标，最先三位到达者有精美礼品赠送!

        二、游戏安排及相关规则

        互动小游戏：开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳，放松心情培养团结协作的团体精神，增强凝聚力。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

        游戏之一：成语接龙(歌曲接唱)

        游戏目的：

        1.使小组充满活力，增进大家的知识面。

        2.培养大家的参与意识，锻炼大家的思维能力。

        游戏时间：约30分钟左右。

        游戏规则：

        1、 按赛前分组，两组所有的队员都可以参与，甲组任选数字(单位)个字，让乙组说出一个包含此字的成语，乙组方说出成语之后，甲组要接龙下去，组员都可以抢答，在规定时间(5秒)内说不出的告负。下一轮负方出题，不可借助网络科技手段。

        2、 比赛采用3打2胜制，胜方每人可获 笔记本 一份(8份)，落后方每人可获笔一支(8支)。

        3、 休息5分钟进入下一项游戏。

        游戏之二：气排球

        游戏目的：

        1.友谊第一，比赛也第二，培养团结协作精神和活跃团队气氛。

        2.让队员们都能够亲身参与和配合，加强体质锻炼，消除害羞和忸怩感。

        道具：气排球、球网，一处宽敞的运动场。

        游戏准备：事先标出运动场的边界线。

        游戏时间：30分钟

        游戏规则：

        1. 按赛前的分组进行，每队派5人首发，每局局分15分，按3打2胜制进行，每局结束休息2分钟，中途可以换人，争取做到每组队员都得到上场参与。

        2. 场下队员加油助威，战术指导，胜利一组的参与队员每人都获1份奖品嘉奖(射灯8份)，落后一方参赛队员每人可获1份奖品鼓励(笔8支)。

        3. 休息5分钟进入下一项游戏。

        游戏之三：挤爆气球

        游戏时间：30分钟

        游戏目的：

        1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戏中也是一样，锻炼协作配合能力

        2、消除隔阂心理，害羞感，锻炼亲近、信任和胆量。

        道具：充气气球N个，充气筒。

        游戏规则：

        1、按赛前分队，每队男女各3人分成3个小组，在规定的时间(5分钟)挤爆气球多者获胜。

        2、比赛采用3打2胜制，胜方参赛队员每人可获一份奖品奖励(笔记本6本)，落后方参赛队员每人可获一份奖品鼓励(笔6支)

        3、休息5分钟进入下一项游戏。

        三、人员具体分工

        准备工作：

        活动方案策划：策划部

        物品采购：谭权、冯英、曾思琴、杨雷(9日列出需采购清单，领取采购费用，分两组开始采购(盛世百汇、工业品)，当日完成采购任务，确认所有物资到位)

        场地预约：柒总

        10日分工：

        集合负责人：杨雷(确认参加人员出席情况，确保所有人员按时集合) 物资托运：谭权 各领部分物品(负责将所有物品在活动当天运送到活动场所)

        活动主持：黄建文

        现场协调：杨雷

        拍照：杨总、甘总

        (见附表)

        四、相关物资及价格

        户外活动计划书范文篇二：

        一、活动名称：亲近大自然，探幽古粤山

        二、活动背景

        20__ 年_月_日，公司成功组织了第一期”店连店春季户外拓展”活动，丰富了员工的 文化 生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。

        进入四月，公司按照招聘培训 工作计划 于第一周顺利开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素质，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。按照公司工作计划，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于4月18日，开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然，探幽古粤山

        三、活动目的和意义

        古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。

        山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。

        四、活动工作安排

        1、活动时间：4月18日(周一)(如遇天气原因，顺延至周二或下周)

        2、活动地点：梧桐山风景区

        3、活动参与对象：公司全体成员(值班人员除外)

        4、活动人员配置：

        4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下：

        组长：田柏逊(活动总指挥)

        成员：欧阳于坚(负责统筹、交通、后勤保障) 李本海(负责安全、团队纪律)

        4.2所有参与人员共分三个小组：

        安全组组长:王维;

        营运组组长：刘洋 ;

        新员工组组长：李森;

        5.活动内容：共7个节目

        5.1 新进员工 自我介绍 (项目教练：曹钥焮)

        5.2 对歌比赛 (项目教练：欧阳高运、李本海)

        5.3 成语接龙 (项目教练：欧阳高运)

        5.4 顶气球比赛(项目教练：刘春 李广要)

        5.4.1 道具：气球一个、绳子一条

        5.4.2 参加人员：随机抽取两组对抗(每组5人)

        5.4.3 游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头，不能用身体的 其它 部位，输的队接受集体惩罚(天旋地转)。

        5.5 五毛和一块(项目教练：王德超 曹钥焮 )

        5.5.1裁判：尹磊，负责发号施令

        5.5.2 规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚(为大家表演节目，内容自选)

        5.6 异地传书: (项目教练：曹培 刘欢欢)

        5.6.1项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。

        5.6.2规则：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚(跳兔子舞).

        5.7 齐心并力：(项目教练：张宾 李召阳)

        5.7.1项目简介：1、教练规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。

        5.7.2 规则：各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。

        6 惩罚项目

        6.1卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿势，同时嘴里要发出“耶”的声音。

        6.2天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

        6.3 跳兔子舞

        6.4 俯卧撑

        7 活动所需物资：

        7.1 气球5个，扎气球所用绳子5条;

        7.2 烹饪用具，餐具。

        7.3午餐由后勤安排。

        五、活动行程安排

        1、上午8:00全体在办公室外集合整队，宣告活动纪律及注意事项;上午8:10分出发，

        坐车前往梧桐山;

        2、下车后徒步走向山顶，欣赏梧桐山自然、人文风光;

        3、中午12:00进餐，其后穿插节目表演及游戏活动，促进员工间互相交流。

        4、游玩途中做好环保工作，自行带走垃圾;

        5、下午返回;

        6、做好 活动 总结 工作。

        六、关于活动安全问题

        1、在出发前召开活动安全说明会(要求毎名出游的成员均要到场，内容附后：关于拓展活动安全细则及 措施 )，各组长全程做好提醒工作。

        2、组长随时关注本小组成员状况并做清点，防止人员掉队。

        一、出发前的准备

        1、身体状况自我审查

        有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出：患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。

        2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具，给娱乐的心情带来一份安全感。

        3、出游前做好必备药品的准备

        (1)解热、镇痛类药物，如阿司匹林。

        (2)防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。

        (3)外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，出发前做好药品准备，同时检查使用日期，在活动过程中由专人保管。

        二、注意旅游中的人身安全，在出发前及活动过程中做好以下提醒工作

        1、着装注意事项。本活动主要是徒步及登山，在穿着上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为避免扭伤，便于活动，建议不要穿着高跟鞋，及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品

        2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。

        3、预防发生治安事故。活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不与人发生口角、纠纷。

        4、预防中毒及动物伤害事项发生。

        三、登山的安全注意事项

        (1)上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。

        (2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

        (3)山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险。

        (4)为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头熄灭，不可随意乱丢。

        户外活动计划书范文篇三：

        一、风景指数;

        二、活动强度:

        三、体力消耗

        四、线路难度

        五、课程目标

        1.大团队意识、小团队管理。

        2.磨.炼意志，实现个人突破。

        3.掌握有效沟通与有效执行。

        六、活动要求

        学员背负各自的装备，合力共进，克服困难，共同完成行程。

        此项野外活动，在磨炼个人意志、提升耐力、增强自信心的同时，

        使参与者切身感受到大团队的意识与小团队的管理模式，有效沟通

        与有效执行在团队行动活动中的重要性。

        七、实施细则

        1.地点介绍:

        2.日程安排：

        (1)第一天:早晨7点从学校 篮球 馆出发，经过3个多小时的行程，中午到达大石湖沟口，背包进山。途中在骆驼峰下简单午餐，下午沿清澈的溪流进山、。一路风景，一路欢歌，3个多小时后到达一号营地(“五七干校”旧址)，卸下包后简单休息，宿营，开展游戏。

        (2)第二天早饭后，收拾营地，原路出山，在沟口开展岩降。出山后在农家午餐。餐后返程。

        3.装备

        (1)学校提供的装备：背包、睡袋、防潮垫、帐篷、岩降装备、营灯、GPS、绳索、扁带、炉头、套锅、应急药品、急救包、对讲机、营锹、开山刀、气罐、 野炊 用具。

        (2)个人准备:个人卫生用品、洗漱用品、冲锋衣、冲锋裤或运动服装、保暖衣物、 备用内衣、手套、帽子、护目镜或太阳镜、宽大的垃圾袋、个人餐具、个人饮用水，另外自己准备3餐(早、午、晚)。

        4.食品计划:

        (1)户外食品配给采购原则:遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、产生垃圾少、经济实用的原则。

        (2)户外食品科学配备原则:早、.午、晚三餐分别20%、50%、30%。

        (3)按人体每天消耗的能量与热量(60%-65%来自碳水化合物，20%- 25%来自蛋白质，10%-15%来自脂肪)进行食物搭配。

        5. 个人食品计划：根据个人不同口味自行配备，个人食品由行动粮、路餐粮与紧急备用粮组成。

        (1)行动粮:在登山徒步过程中一点一点放入口中的食物，通常称为行动粮。行动粮以巧克力、果仁、糖果、饼干等为上，可放于背包、防雨袋或者上衣口袋。

        (2)路餐粮:徒步过程中，中午休息时间较长，午餐通常称为路餐粮。路餐粮以方便食用与保存的烤馕、面包、火腿肠、榨菜等最为合适。最为合适。通常路餐粮补充都会选择山顶等风景优美的地点来进行，并可适当加热后食用。

        (3)紧急备用粮:在徒步过程中，于紧急情况下食用的食物，通常称为紧急备用粮。活动顺序正常，紧急备用粮一律不动用。

        (4)选择性携带品:饮用水3升、口香糖、巧克力、面包、方便面、牛肉干、果汁饮料(含维生素类)、压缩饼干等能量高、体积小、重量轻的食品。

        6.药品计划:个人的特殊药物可根据自身需要携带。学校提供两个野外紧急医疗药包，由老师、领队或具备现场救护资格人员携带。

        7.注意事项

        (1)要有团队精神，活动中务必服从教练、领队的安排与指挥，不能独自离开团队。

        (2)个人装备务必齐全，若有缺少应自行借取或添购。活动装备不全者将被拒绝参与活动，绝不能把任何可能导致团队不安全的非意外因素带进活动里。

        (3)穿越途中应注意自身身体状况，若有不适应立即告知领队或较有 经验 的同伴，切务勉强穿越。

        看了户外活动计划书范文还看了：

        1. 户外活动策划方案范文3篇

        2. 户外活动策划书范文3篇

        3. 户外活动方案范文3篇

        4. 公司户外活动策划范文3篇

        5. 户外活动策划方案3篇

        6. 户外爬山活动方案范文3篇

        7. 公司团体户外爬山活动策划方案范文3篇

        8. 户外拓展活动策划方案3篇

        9. 游戏策划方案范文5篇

        10. 部门活动策划书范文3篇

校园户外活动方案五篇

        好的户外拓展活动方案往往会让学生有很强的参与感，除了方案之外，人员的分配也是非常重要的，你知道怎么制定方案吗？以下是和大家分享的精选学生户外拓展活动方案三篇的参考资料，提供参考，欢迎你的参阅。

       

        ? 精选学生户外拓展活动方案1

        ?一、活动主题 走出校园面向自然，增进学生会内部交流。

        ?二、活动时间

        ?11月22日上午8:00.开始

        ?三、活动地点

        ?石湖公园

        ?四、参与人员

        ?20____届电子与信息工程学院学生会全体成员

        ?五、活动主办单位

        ?苏州科技学院电子与信息工程学院学生会生活部

        ?六、活动背景

        ?户外素质拓展是一项积极响应“三走”号召的活动，它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。

        ?七、活动目的

        ?为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。

        ?八、前期准备

        ?前期日程安排表

        ?日期 安排事项 备注

        ?11.1 — 11.5 分配部员构想素质拓展活动中的小游戏，每人 想一个。 不符合要求或没有可行性的方案要求重写。

        ?11.5 — 11.6 部长综合整理部员的小游戏方案，再对小游戏方案进行修改与补充。

        ?11.6 — 11.7 分配部员开始写素质拓展策划案。 与此同时部长也开始写策划案。

        ?11.7 两位部长将策划案整合修改，进行补充，7号下午和部员一起商量整个活动的细节。

        ?11.8 上交策划案

        ?11.9 — 11.10 分配游戏负责人，让负责人熟知游戏规则，游戏流程，玩的游戏所需要的道具。

        ?11.11下午 生活部开会。主要考察各个游戏负责人对自己所负责游戏的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加细节化的讨论整个素质拓展小游戏的赛制问题以及小游戏分组问题。

        ?11.12 — 11.15 确定下来的游戏可以开始置办游戏道具，每个负责人再仔细想一想自己所负责的游戏有没有纰漏与差错。

        ?11.17前 将游戏道具全部置办完毕。

        ?11.18 在学生会内部宣传素质拓展活动，并且通知各部门所需要做的准备有哪些以及各部门将能参加活动的人数上报给生活部进行统计。

        ?11.19 — 11.21 进行最后一次的审查，以防出现差错。

        ?九、活动流程

        ?活动流程安排表

        ?时间 事项 备注

        ?11月22日早8:00 在学校东门集合。

        ?8:30 学生会集体徒步到石湖公园。

        ?9:30左右 进行第一个小游戏：衔杯竞走。 奖品：棒棒糖

        ?10:00左右 进行热身游戏：萝卜蹲与正话反说。 决出不战而胜队

        ?10:40左右 进行第二个小游戏：袋鼠赛跑。 奖品：1袋小面包

        ?11:00左右 中场休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演节目。

        ?若有冷场，我们可以进行一个小游戏：姿势复制机。

        ?13:30左右 进行下午的第一个小 游戏：保护女王。

        ?14:30左右 进行正话反说游戏 决出不战而胜队

        ?14:45左右 进行第二个小游戏：翻卡纸。 奖品：一箱红牛

        ?15:30之前 户外素质拓展活动结束。

        ? 精选学生户外拓展活动方案2

        ?一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在____做户外拓展活动。

        ?二、活动时间：待定(周末)

        ?三、活动地点：⑴、____湖滨广场沙滩;⑵、____公园(拓展基地)

        ?四、活动对象：

        ?五、活动内容：①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地聊天

        ?六、活动流程：

        ?14：00集合:前往____

        ?14：30—14：50参观____后街精品样板房

        ?14:50—16:50:沙滩趣味运动会

        ?16:50—17:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)

        ?18:00集合返回

        ? 精选学生户外拓展活动方案3

        ?一、活动背景：

        ?秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分，同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的`生活，更家增进同学的友谊和集体荣誉感。

        ?二、活动主题：

        ?丰富我们的大学生活

        ?三、活动目的及意义：

        ?大学，是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活，又能陶冶我们的情操。院团委全体一起参与，可以加强同学之间的交流和沟通。促进集体的团结协作增加团委集体荣誉感，同时也增进师生之间的相互了解，让彼此的感情得以升华。

        ?四、活动时间：

        ?____年____月____日星期__

        ?五、策划组织单位：

        ?院团委策划部

        ?六、参与人员：

        ?院团委全体成员

        ?七、组织方式：

        ?全体成员共分成__个小组，各小组在校门口集合，乘校车至目的地。

        ?八、具体组织安排：

        ?1、前期工作：院团委与院团委联合会共同讨论活动形式，主要由院团委组织策划，团委成员积极协助配合院团委联合会并批改策划书。

        ?2、宣传工作：（1）由各个部长及书记相应配合，协助工作开展，做好宣传组织工作。

        ?（2）由本宣传部在院里张贴海报宣传。

        ?（3）活动中主要由组织部对活动过程进行拍照记录。

        ?3、准备工作：（1）做好踩点工作，针对学校较近的地区进行踩点，选出地点。

        ?（2）召开团委讨论会。

        ?（3）做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等。

        ?（4）购买活动相关所需物品。

        ?4、后期工作：（1）心理委员进行活动调查，了解本次活动的不足之处，以便日后活动质量得以提高。

        ?（2）召开团委会，做好本次活动>总结。

        ?（3）结算此次活动经费，并在团委公布。

        ?（4）信息委员把活动照片传到群空间相册中，让大家回味。

        ?九、具体活动流程安排：

        ?1、召开团委会，商定外出活动事宜。

        ?2、明确分工，确定各成员的工作及责任。

        ?十、活动时间安排：

        ?略

户外拓展训练活动策划方案

        在学校对学生进行户外拓展活动的时候，可以制定好活动方案，保障活动顺利进行。以下是我整理的校园户外活动方案，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

       

        校园户外活动方案1

        一、活动时间：

        20__年X月__日。

        二、活动地点：

        东湖公园

        三、行程安排：

        上午九点梨园门口集合。

        1、(9：30—11：30)亲子游戏。

        2、(11：30—12：00)临时自由活动时间。

        3、(12：00—1：30)集体午餐。

        4、游鸟语林。

        5、活动结束(解散)。

        四、游戏内容：

        1、有口难言——我来比划你来猜。

        可分成动物、食物、体育项目

        比赛规则：不得说出纸张上面的任何一个字，不能用 其它 言语表示，可以用身体语言或其他形容方式来表述，使得同伴猜出，以二分钟时间限制猜出最多者为胜。每组两名队员参赛。

        2、数字或 英语单词 趣味接力。

        队员起跑在中途放置一道数学题或英语单词的组成，队员跑到此处将题算出或背出答案，答案对可以继续前行，不对重算。

        3、绑腿走。三人一组。(可以家庭为单位，也可以借助外援)

        4、汽球运输。两人一组。背对背夹球接力。

        5、五毛和一块：

        规则如下：

        在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

        游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。未能加入团队的受罚。

        6、耳语传真：

        将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。

        7、词语接龙：

        上五人，由第一位出一词语，第二位顶针接前一词语，谐音亦可，接不上者罚。

        8、看看谁会错：

        由主持人起头，由“1”开始报数，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“5”时不能喊出来，以拍手或敲击桌子代替，当数到“15”、“20”也是如此，即逢5或5的倍数或含5的数字均以拍手代替，出错或太慢则罚。

        五、应景游戏：

        1、以春天为主题，表演诗歌、或歌曲。

        2、听……春的声音，说出听到了哪些声音?

        六、主题讲座：

        由校外辅导员进行主题讲座。

        七、集合合影留念、快乐返程。

        校园户外活动方案2

        一、活动目的

        1、加强和家长联系，取得家长的支持，加强学生的管理。

        2、通过本活动达到，学生亲子体验，端正学生生活态度。

        3、增强学生团体意识，调动学生的积极性。

        二、活动安排

        1、热身活动：通过鼓掌、仰卧起坐，相互鼓励，突破自我。

        2、盲人哑巴：通过肢体交流完成任务，体验感恩、责任、珍惜。

        3、爱的体验：通过爱的体验，学会被爱、学会爱人。

        4、体验交流：家长鼓励学生，学生答应家长，内心反省共同成长。

        三、活动 措施

        1、邀请家长：发 邀请函 ，个别电话邀请，耽误一天，失去的可能是100-200元钱，但孩子有一点变化都是这些钱买不来的。

        2、活动时间：20__年X月X日上午9点，历时：3小时。

        3、活动场地：__X公园。

        4、活动记录：录像、照相。

        5、活动道具：床垫子、同心杆、遮眼罩、脸盆、矿泉水瓶等。

        四、活动准备

        1、黑板上写上“爱的体验”。

        2、计算机、音响、资料(用于背景音乐、翟鸿燊讲座)。

        3、人员：__老师、班主任、学生会干部5人(工作人员)。

        4、场地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把摆在四周，中央空出来作为活动场地。

        5、摄像：__X。

        6、邀请人员：____。

        7、道具：眼罩、杆、垫子(学生自己带)、盆、矿泉水瓶、吃饭盆和勺子、两张纸、呼啦圈等。

        8、哨子一个。

        9、学生穿校服。

        10、项目任务：让大家鼓掌，为家长鼓掌、为孩子鼓掌、为自己鼓掌。

        五、项目流程：

        1、尊敬的各位家长，我们老师和工作人员用掌声感谢您的到来!

        2、同学们，为了感谢父母的到来，用掌声表达我们对家长的谢意!让父母听到我们的真诚!让父母听到我们的谢意!用掌声加上喊声告诉你家长，"我要做优秀的"。

        3、各位家长、老师，用掌声告诉孩子你们是我们的希望，用掌声告诉孩子你们是最棒的!

        4、各位家长，今天我们一起做一次游戏、一次体验，我们是游戏的参与者，请放下我们的身份，尽情的投入到游戏中。我们做的是一次体验，敞开心扉，让你的感情自然流露。我们是一个团队，用你的情绪感染我们身旁的人。家长是孩子的榜样，您是孩子体验当中的表率。放开点、开心点，让我们拉起手，围成一个圈，拍一拍，揉一揉，"蹦一蹦呀跳一跳"看谁还放不开?

        校园户外活动方案3

        活动内容：

        一、幼儿理解民间游戏：(提问抢答式)

        1、什么是民间游戏?(爷爷奶奶小时候玩过的游戏)

        2、你知道哪些民间游戏?

        二、爷爷奶奶家长展示民间游戏：揪尾巴、拔河、炒黄豆、踩高跷等。

        三、分组民间游戏：揪尾巴、炒黄豆。

        四、集体亲子民间游戏：拔河、踩高跷。

        游戏附件：

        (一)游戏名称：揪尾巴

        玩法：把短绳系在家长和孩子的后面，每队都提供一个小桶，把揪到的“尾巴”放入桶中最后统计数量，分别给金奖、银奖、铜奖和鼓励奖发放奖品。

        (二)游戏名称：炒黄豆

        玩法：孩子和孩子手拉 手相 对站立，边念儿歌边左右摆动双手，念至“翻跟斗”时两人同时朝一个方向翻身。家长在一边协助帮助孩子平稳站立。

        老师统计每组翻得次数，最后根据名次发奖品。

        提示：翻身时两手拉紧不能松开。

        附儿歌：炒炒炒，炒黄豆，炒好黄豆翻跟斗。

        (三)游戏名称：踩高跷

        玩法：幼儿踩到高跷上，手拉住上面的吊绳，通过手脚配合向前行走。为增加游戏的乐趣，教师特地把幼儿分为两组进行活动。活动内容是平地走接力赛，幼儿只在地面上行走，先走完的一组获胜。

        将班级家长和孩子分别分成平分的两组人，提供二副或四副高跷给孩子，开展接力活动。

        (四)游戏名称：拔河

        玩法：将孩子和家长均等分成两组，老师作裁判，将长绳中央的红色布条拉过终点线的一组胜利，发放优胜奖，另一组发优秀奖。

        校园户外活动方案4

        活动宗旨：

        为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—25分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动，体现奥运精神，展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了次活动，活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。

        活动目标：

        1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动。

        2、使幼儿掌握基本的运动技能和 方法 ，促进体、智、得、美等全面发展。

        3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

        活动准备：

        1、活动器械(废旧报纸制作的旋转魔棒)每人一件。

        2、音乐：行走—节奏乐“打猎”;队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏—幼儿整合课程“火车过山洞;放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”。

        活动过程：

        一、练习行走，变换队形。

        1、幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。

        2、音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

        二、器械操：旋转魔棒。

        1、幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。

        2、幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。

        三、互动游戏。

        1、幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。

        2、游戏进行两遍，幼儿互换角色。

        3、幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。

        4、幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。

        四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。

        五、集体互动：拉特斯基进行曲。

        1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动。

        2、幼儿互动变换位子。

        3、幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。

        五、活动结束：幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。

        活动 反思 ：

        此项活动全过程22分钟，孩子们能以饱满的热情，积极的态度投身到整个活动中去，活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充沛，互动游戏，交流感情。此活动内容丰富多彩，通过游戏拉近了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的，但也存在着需要进一步改进的地方，如：活动器械—旋转魔棒使用率不高，应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏—应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整—应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后，让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动，最后活动自然结束。

        校园户外活动方案5

        金秋时节，秋高气爽，为了让孩子们和家长们尽快相互认识，增进交流，大一班决定组织“进大自然，拥抱秋天”秋季亲子远足活动。本次活动的宗旨是让孩子们走出城市，亲近自然，在相互嬉戏和玩耍中相互认识，增进了解，尽快融入班集体生活，也为家长们互相认识和交流提供一个平台，也标志着我们一年级一班雏鹰小队活动的正式启动。

        一、活动时间

        __月__日(本周六，上午8：00-下午3：30)。

        二、活动地点

        章丘植物园。

        三、参加人员

        大一班全体师生和家长。

        四、活动主题

        走进自然，拥抱秋天。

        五、活动原则

        自愿报名。

        六、就餐方式

        自备午餐。

        七、活动内容

        (一)上午

        1、启动仪式、合影。

        2、以孩子 自我介绍 为主，各小组原地分组开展活动，主要是让孩子们尽快互相认识，增进了解。

        3、趣味拔河比赛，锻炼孩子们的团结合作意识和树立孩子们集体荣誉感。

        4、趣味广播操比赛，让孩子们在大自然里舒展筋骨，大胆展示自我。

        (二)午餐

        快乐合家餐。大家将自备午餐统一放置在由家长和孩子们围成的大自然餐桌前，让孩子们尽情品尝，尽享野餐盛宴。(请大家自备野餐垫，如果有)

        (三)下午

        以自由活动为主。

        活动结束后，统一按原车返回。

        八、组织领导

        为了确保此次活动的顺利开展，本次活动成立以家委会成员为主的活动领导小组。

        组长：

        组员：

        九、注意事项

        1、由于本次活动是班级第一次集体活动，又是户外活动，一年级的孩子们年龄偏小，因此，请各位家长一定要树立强烈的安全意识，确保孩子安全。请在集体活动期间不要随意走动、擅自离队，有事情要给组委会请假，请认真遵守本次活动纪律。

        2、本次活动我们实行午餐自备制度，有野餐垫的都带着，让孩子们感受一下集体野餐的感觉。午餐尽量以方便、快食、健康为主，大家可以互相分享，相信这将会是一次非常特别、非常丰富和美味的午餐。

        3、出行方式。为了让孩子们充分感受集体的氛围，也为了便于集中统一管理，本次活动采取统一乘座大巴车出行的方式。集合地点：山师附小东北门接送孩子处。(如有特殊情况需要自驾车前行的，请提前通知组委会)

        4、活动方式：本次活动由于人数众多，我们在出发前将进行分组，本次活动共分四个小组，各小组选出一位组长(家委会成员兼职)，负责本组的组织和协调活动，活动现场均以小组的形式进行。

        5、出行前一天晚上，请让孩子保证充足的睡眠，并密切关注天气情况，适当穿衣。另外，秋季干燥，请勿必为孩子带足饮用水，可适当带些水果。

        6、活动结束后，我们将统一按原车返回。

        为确保本次活动的顺利开展，请各位家长积极配合，齐心协力，统一行动。毕竟我们家长朋友们大部分也是初次见面，相互不太熟悉，这就更要求我们家长大朋友们要互相体谅，互帮互助，积极配合家委会和现场工作人员工作，共同把首次班级集体活动搞好，为今后活动的开展积累 经验 ，开一个好头，也为我们的孩子们做一个榜样和表率。活动过程中，也希望大家能够多多交流与沟通，多提宝贵意见和建议，以鞭策我们今后更好地开展工作。

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关于户外活动策划方案范文

        户外拓展训练活动策划方案

       　通过户外拓展训练，培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力。下面是我整理的关于户外拓展活动策划方案范文，欢迎参阅。

       

户外拓展活动策划方案1

       　一、活动主题：团结协作，提升能力。

       　二、活动目的：通过户外拓展训练，培养优秀青年干部的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使青年干部更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，挖掘青年干部的潜力，促进青年干部间的交流与合作，提升青年干部对工作的激情和活力。

       　三、主办单位：集团公司

       　四、活动对象：公司优秀青年员工

       　五、活动地点：待定

       　六、活动时间：待定

       　七、活动前准备工作：

       　1.宣传方式：悬挂横幅、粘贴海报

       　2.考察场地、准备道具户外拓展活动方案3.召开参加人员会议。

       　九、具体活动方案：

       　1.蜘蛛网

       　(1)游戏目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。

       　(2)讨论问题：A.你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?·B.每个人的任务是什么?·C.整个小组的运作是否有效?为什么?D.你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?·E.哪些因素有助于安全成功地完成游戏?

       　2.雷池取物

       　(1)活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，，培养队员间的团结合作，使小组充满活力。

       　(2)讨论问题：例：A做完了这个游戏，大家感受如何?B游戏过程中遇到了什么问题?C如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

       　3.信任背投

       　(1)活动目的1.建立小组成员间的相互信任。

       　2.使队员挑战自我。

       　3.发扬团队精神，互相帮助。

       　(2)讨论问题：例：A最初你们对游戏有何认识? B参加游戏之后你们有何感受? C当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?

       　十、活动后期宣传工作

       　1. 用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司优秀青年干部户外拓展培训的风采。

       　2. 制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。

       　十一、附注

       　注意事项：做好安全保障工作，确保活动顺利进行。

户外拓展活动策划方案2

       　一、活动主题：团结协作，提升能力。

       　二、活动目的：通过户外拓展训练，培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使管培生更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，挖掘管培生的潜力，促进管培生间的交流与合作，提升管培生对工作的激情和活力。

       　三、主办单位：集团公司

       　四、活动对象：公司管培生

       　五、活动地点：海边沙滩

       　六、活动时间：待定

       　七、活动前准备工作：

       　1.宣传方式：会议通知各组长，组长下达活动精神

       　2.考察场地、准备道具户外拓展活动方案3.召开参加人员会议。

       　九、具体活动方案：

       　1.蜘蛛网

       　(1)游戏目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。

       　(2)讨论问题：

       　A.你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?

       　B.每个人的任务是什么?

       　C.整个小组的运作是否有效?为什么?

       　D.你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?E.哪些因素有助于安全成功地完成游戏?

       　2.雷池取物

       　(1)活动目的.：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，，培养队员间的团结合作，使小组充满活力。

       　(2)讨论问题：例：A做完了这个游戏，大家感受如何?B游戏过程中遇到了什么问题?C如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

       　3.信任背投

       　(1)活动目的1.建立小组成员间的相互信任。

       　2.使队员挑战自我。

       　3.发扬团队精神，互相帮助。

       　(2)讨论问题：例：

       　A最初你们对游戏有何认识?

       　B参加游戏之后你们有何感受?

       　C当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?

       　十、在海边野餐，食物可以集体去选购

       　十一、活动后期宣传工作

       　1. 用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司管培生户外拓展培训的风采。

       　2. 制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。

       　3. 十二、活动预算：

       　1.道具费用：150元

       　2.海边野炊费用：900元

       　3.交通费用：200元

       　共计：1250元

       　十一、附注

       　注意事项：做好安全保障工作，确保活动顺利进行。

       　(游戏具体内容见附录)

       　游戏附录：

       　1、开场小游戏：人山人海——各队围圈，双手搭在对方的肩膀上，顺时针走动，在教练喊停的时候，集体坐下，看是否会摔跤。要点是要保持较小的间距，匀速前进。之后加大难度，双臂伸开，在行进中坐下后，再集体坐着顺时针挪动20步，要点是要所有人步调一直，必须由听一个人的指挥，左右左、左右左这样慢慢前进，我们众人齐心，顺利完成任务，欢呼雀跃。

       　2、蜘蛛网游戏

       　时间： l小时以上

       　人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。

       　(每个小组)

       　·选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。

       　·尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。

       　道具： ·8个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来

       　把蜘蛛网固定在树上)。

       　·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。

       　·选项：用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。

       　这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。

       　它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养概述： 领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备

       　工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。

       　1.培养团队合作精神。

       　2.增进沟通。

       　目的： 3.体现协同工作在解决问题中的作用。

       　4.把队员团结在一起。

       　5.学会克服看似难以解决的问题。

       　培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下：

       　1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4

       　个点，最低固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为

       　70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2.3m(7英尺8英寸)。

       　2.固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙

       　绳的长度。

       　尼龙绳的长度= (两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的

       　准备： 距离)×2

       　在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼

       　龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网

       　线的任意滑动(如图2)。

       　3.编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一

       　端系在树l的最低固定点上;用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，

       　到达最高固定点;把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点;

       　用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点;把绳子从树2

       　步骤：

       　讨论问题示

       　例：

       　安全：

       　变通： 的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。 4.编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图) 5.(可选)蜘蛛网编完之后，你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。 1.将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组。 2.致游戏开场白。开场自如下： 你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。 3.在多个小组参加游戏的情况下，让先做完游戏的小组做监护员，观察其他小组能游戏情况。 4.等所有小组都做完游戏之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。 ·你们在游戏过程中碰到了什么问题? ·怎样分析问题的?每个人的任务是什么? ·你们是如何克服困难的? ·哪些因素有助于成功地完成游戏? ·游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的? ·游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何? ·这个游戏揭示了什么道理? ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。 1.可以在游戏进行过程中变更游戏规则，加大游戏的难度。 2.触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴。 3.如果你发现某些人领导欲极强，已经完全控制了整个游戏，你需要改变这种局面，那么，你可以让蜘蛛咬他们一下。这样，他们就会失明或失声。这种失明或失声可以是暂时的(比如5分钟);也可以是永久的，即持续到游戏结束。这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色。

       　4.如果可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用 PVC管子做

       　一个支架，用来支撑蜘蛛网。在管子上打出固定点，拉好网线。这样每

       　次做培训的时候，把它拿出来用就可以了。

       　5.为了增加游戏的难度，你还可以要求每个小组带着满满的一桶

       　水穿越蜘蛛网，这桶水可以被描述成解毒药水，用来在穿越成功后治疗

       　那些被蜘蛛咬伤的人。

       　3、雷池取物——用沙子围成一个直径为5米的圈，圈中间放有一瓶没有盖子的矿泉水，圈内假设为雷区，进入则必死无疑;矿泉水假设为一剧毒化学元素，一旦泄漏，后果不堪设想。给一根约14米的粗绳子，要求不借用任何外力，将该水取出，排出“绳抬人”的办法。

       　4、信任背投：

       　时间： 1个小时以上，取决于参加人数的多少。

       　人数： 12—20人。

       　道具： 一 个1.5～1.8m高的平台(如果没找到平台。可以用梯子或者树桩代替)。

       　几乎每一个户外培训小组都可以参加这个游戏。它表面上看起来很吓

       　概述：

       　人，但是如果队员动作规范，实际上是相当安全的。

       　1.建立小组成员间的相互信任。 2.使队员挑战自我。

       　目的：

       　3.发扬团队精神，互相帮助。

       　1.台下队友将双手交叉，与其他队友形成结实的承接平台。

       　步骤： 2.高台上队友背对台下队友，向后倾倒，不允许曲腿，否则不合格，重新做

       　一次。然后轮流换队友上台。

       　讨论问题 ·最初你们对游戏有何认识?·参加游戏之后你们有何感受?

       　示例： ·当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?

       　任何时候，都不能让队员从1.8米以上的地方向后倒。否则跌落者的

       　头或肩将比身体的其他部位先接触承接队伍，导致摔伤。因为跌落者下落时，

       　重量主要集中在这些部位，头很容易撞在地上，那样是相当危险的。

       　安全：

       　必要时多安排几个监护员，监护员的数量取决于培训队员的组成状况。

       　务必让承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件;跌落者掏空所有衣

       　兜，解下带扣的腰带。

       　变通： 对于那些既成的团队，可以考虑给跌落者蒙上眼罩，增加游戏难度。

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        关于户外活动策划方案范文5篇

        为了确保工作或事情有序地进行，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。下面我给大家带来关于户外活动策划方案范文，希望大家喜欢!

       

关于户外活动策划方案范文1

        一、基本情况分析：

        __镇有10所幼儿园，42个教学班，共计1400多名幼儿，其中大班 人，中班 人，小班 人。__镇幼儿园地处农村，自然资源丰富。针对各村幼儿户外活动场地的设置、活动形式及内容等情况，首先各园以年级组为单位划分了户外活动场地，保证各年龄段幼儿户外活动有充足的时间和空间，并发动家长积极配合利用废旧物品和农村的自然资源制作大量体育器械，器械投放符合幼儿年龄特点及体能发展目标，针对器械的不同设计了流动式、循环式、自由区及原地区等场地设置，将多种技能综合体现，使幼儿在户外活动中将各个技能得以巩固和练习;其次丰富了户外活动内容，将集体操节、年级组集体器械活动、班级分散器械活动、体育游戏、队列对形练习及大型玩具交替穿插在每日户外活动中，有集中有分散，提高幼儿的活动兴致。

        二、活动总目标：

        幼儿园户外活动是幼儿园教育的重要内容之一，是孩子身体发展、智力发展、性格品格形成的良好途径。《幼儿园工作规程》明确规定：“幼儿园户外活动的时间，在正常情况下每天不得少于二小时。”根据__镇幼儿园的具体情况以及孩子的年龄特点制定此计划。各班再根据自己的实际情况制定各班的户外活动计划。

        各班要以体育活动的开展为根本，依据各年龄段基本动作发展目标，注重幼儿技能的掌握，趣味性地让孩子在活动中能够有创新的空间，突出本园特色，以集体活动(集体课间操、队列队形、民间游戏等)与分散活动(器械、体育游戏)相结合的户外活动形式加强幼儿对技能的巩固和练习，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。

        三、内容的设计：

        根据集体创编、自主研发、多途径收集等设计策略，以晨间锻炼、早操、民间体育游戏、自制体育器械游戏为主要内容，设计相应的集体、分组、个别等活动形式，制定了户外活动的基本框架。让幼儿做到：

        1、能合群地参加民间体育游戏，在老师的带领下能运用自制的玩具进行户外活动。

        2、不迟到，积极、乐意地参加晨间活动，手脚协调性地参加课间操活动。

        3、愿意参加民间体育游戏并执行游戏规则，愿意运用自制玩具进行户外活动。

        4、会使用多种运动器械锻炼身体，以轻器械操为主进一步增强幼儿的运动协调能力。

        5、喜欢参加民间体育、自制玩具等游戏活动，动作协调。

        6、能独立地、创造性地运用其他器械锻炼身体，有良好的整理习惯。

        7、能运用自己制作的活动器械进行活动，能创编简单的游戏，制定规则等。

        四、活动实施：

        实施原则：结合农村幼儿园的地域特点，我们在“户外2小时活动“的实施过程中，主要遵循开放性、安全性、循序渐进、趣味性、全面锻炼等原则展开。根据农村幼儿身心发展特点和教育规律，坚持以健康游戏活动为基本载体，突出课程的乡土性——民间体育游戏的挖掘、农村自制体育器械游戏活动的开发，玩中有练，练中带玩，以玩促练，为农村孩子服务。活动设计时遵循多形式、游戏性、整合性、乡土性、高低结构相结合、器械自制与购买相结合六大设计原则。

        (一)体育教学活动

        各年龄班体育教学活动每周安排2次。在无特殊情况的条件下，要求在户外场地上进行。注重幼儿实际发展水平及个体差异，体现因材施教。活动形式注重多样性、趣味性，保持幼儿活动的兴趣。尊重幼儿及时评价，在掌握规定动作后，可根据自己的主现愿望，运用自己已获得的知识、技能进行锻炼，激发幼儿积极思维。活动前后对幼儿体育活动提简单明了的安全要求，教育幼儿自我保护。加强教师对幼儿基本动作发展目标及体育活动组织方法培训，增强目标物化材料的准确性。以观摩研讨(全园交流、年级组交流及示范课)为手段，提升教师组织体育活动的教学水平

        (二)户外活动

        1、课间操。(集体活动)

        作为各园的特色，本学期将继续进行徒手操和轻器械操的巩固与规范。 让幼儿有场地体操相互配合的意识。 基本姿势到位标准、动作路线及活动部位规范。动作有力、动作幅度适当。相互配合协调。

        2、器械活动(分散活动)

        本学期器械活动以年级组集体器械活动与班级分组器械活动相结合形式交替进行。班级分组器械活动注重单个侧重基本动作的练习，主要是结合班级体育活动中幼儿对基本动作的掌握情况，有计划、有目的的利用相应器械进行巩固和锻炼。年级组集体户外活动是多个基本动作的综合体现，注重幼儿创新玩法和合作意识。能够有充足的活动时间和空间，器械材料符合幼儿基本动作发展的目标要求，能激发幼儿的活动乐趣，保证每位幼儿都有活动器械并且会使用。激发幼儿会用一种器械玩出多种方法，会与同伴合作使用器械。取放器械有序，有自我保护意识。

        3、体育游戏

        通过游戏对幼儿的基本动作和技能得到巩固和丰富。游戏目标要具体要便于操作，包含的内容要全面。要从幼儿的年龄特征出发。培养幼儿关心集体、团结友爱、遵守纪律、勇敢、主动、积极上进的优良品质，激发参与体育活动的乐趣。

        4、大型玩具

        教师要了解玩具的特点，根据幼儿的运动发展水平有计划、有目的地组织活动。活动中培养幼儿相互谦让，不推搡的习惯，注重提安全要求。

        措施：

        (1)按计划完成器械活动的场地设计安排，器械材料的修补和更新，材料的摆放及人员安排，器械的摆放位置，教师引导幼儿自主取放器械的方法与规则。

        (2)发动家长丰富、优化制作适合班级各年龄段幼儿年龄特点器械材料，能够有助于幼儿基本动作的巩固和练习。

        (3)组织教师研讨自制器械的创新玩儿法。

        (4)在无特殊情况(主要指雨雪或过冷)的条件下，亦要求在户外场地上进行;

        (5)各班级按照大型玩具安排表和户外活动安排表内容开展活动，保证每日交替进行课间操、器械活动、体育游戏、对列队形。

        (6)加强户外活动的检视，规范教师在户外活动中的行为，加强教师观察指导，适时参与幼儿游戏，及时发现幼儿的创新玩法，给予支持、鼓励，引导幼儿间的相互学习。

        五、具体操作：

        每天组织开展实施“户外2小时活动”，主要从4条途径进行：

        1、晨间活动：每天上午7：30开始，针对所有来园幼儿进行的体育锻炼活动。结合它“时间自由掌控、随到随玩、形式灵活、喜好自选为主”的特点，我们进行有针对性地指导：关注个体差异和玩中技能指导。

        2、课间操：是一项集中性体育锻炼活动，针对幼儿体育技能的发展、选择适合的音乐进行创编。结合它“趣味创编但不忘技能发展、混龄出操却不失年段特色”的特点，进行有针对性地指导：集中学习时的技能掌握、每天“娱乐”中的巩固训练。

        3、民间体育游戏：上午两个集体教学活动后的半小时活动，通过多渠道的收集，组织进行一些“被遗忘在角落”的民间体育游戏。根据它“游戏选择由易→难、规则制定从独断→民主”的实施特点;重点对游戏过程中动作技能、过程完整性等进行指导。

        4、自制体育器械游戏：通过各类废旧材料制作的运动器械进行集中的体育锻炼。重点体现它的原生态及实用性;游戏过程中不断创设情景、变换角色，让全体幼儿在玩游戏中获得发展。

        关于户外活动策划方案范文2

        五月五，是端阳。门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖。龙舟下水喜洋洋。这首童谣生动描述了中国人喜庆端午的热闹场景。每逢端午，吃粽子、佩香囊，赛龙舟都是节日里不可或缺的。

        在端午节来临之际，双泉农庄绿色空间风景区将举行端午怡情绿色假期活动，为市民提供一个绿色环保的端午假期。

        端午节，咱去双泉农庄包粽子。

        小粽子，大创意，馅鲜型靓拿第一，绿色大奖等着你。

        在双泉过端午，除了风景如画的自然环境，市民还能参加趣味比赛，如：创意粽子争霸赛、端午攀岩争霸赛、端午钓王争霸赛等。如果您只想去散散心，也可以来到双泉农庄赏花、采蘑菇，活动当天的千人粽子宴和烧烤party同样给您带来不一样的绿色民俗假期。

        1、活动主题：双泉端午绿色假期

        2、主办单位：双泉农庄绿色空间风景区

        3、活动时间：2011年6月8日

        4、活动地点：二七区侯寨乡双泉农庄绿色空间风景区

        5、比赛内容：

        5、1创意粽子争霸赛

        5、1、1比赛内容：

        包粽子比赛的参赛者，需要利用双泉农庄提供的有机原料(猪肉、咸蛋、蜜枣、赤豆、红枣、绿豆、花生、水果等)，按照自己的配方，做成风味独特、滋味万千的粽子。

        5、1、3比赛规则：

        1、参赛者2人一组进行比赛;

        2、参赛者在原料区选择原料后，可充分发挥创意思维，在制作区制作参赛作品后，送至加工区加工成熟，评委团给参赛粽子打分;

        3、参赛即可获得双泉农庄赠送的纪念奖;

        4、参赛作品分值超过8分(总分10分)的参赛者，即可获得;

        5、参赛作品分值达到10分的参赛者，即可获得。

        6、1、4评委阵容：邀请专业人士组成评委团，对参赛者的粽子进行综合评定(外形、味道、创意等)

        6、1、6比赛地点：双泉农庄野炊区

        6、1、7比赛奖品：待定(有机农庄提供产品、代金券等)

        6、2端午攀岩争霸赛：

        6、2、2比赛时间：6月8日上午9点11点

        6、2、3比赛地点：双泉农庄攀岩区

        6、2、4比赛奖品：待定(有机农庄提供产品、代金券等)

        6、3端午钓王争霸赛：

        6、3、1比赛内容：参赛者(自备钓具)可在比赛时间内参赛，只要规定时间内钓鱼重量第一的获得钓王争霸赛冠军。

        6、3、2比赛规则：

        1、参赛者可以在比赛时间内随时到场参加比赛;

        2、参赛者比赛时间为1小时，超时即为作废;

        3、参赛者自带渔具可免费参赛(租用渔具需付费);

        4、规定时间内，按照参赛者钓到鱼的实际重量评奖;

        6、3、3比赛时间：6月8日上午9点16点

        6、3、4比赛地点：双泉农庄垂钓区

        6、3、5比赛奖品：待定(有机农庄提供产品、代金券等)

        7、餐饮活动

        7、1千人粽子宴(有机绿色餐饮)：

        7、1、3活动内容：双泉农庄提供有机绿色美食，凡在餐厅用餐每人可获得粽子一个。

        7、2烧烤party：

        7、2、1活动时间：6月8日10点16点

        7、2、2活动地点：双泉农庄烧烤区

        7、2、3活动内容：凡情侣、家庭参加烧烤party烤具免费(只须押金)，双泉农庄提供现场演出活跃气氛。

        8、入园有礼香囊相赠

        8、1活动内容：凡来到双泉农庄的市民，均可获得端午香囊一个。

        关于户外活动策划方案范文3

        一、活动主题、目的及活动意义

        1、活动主题

        我们班本次活动主题为“本硕大联欢和谐促发展”。通过在厚山举行纸牌游戏，素质拓展，集体游戏，烧烤等一系列活动来进行大联欢。

        2、活动目的

        为了让本硕班同学们之间更好的进行交流,另一方面,为了让同学们走出宿舍,走出教室去欣赏美丽祖国,欣赏美丽校园。我们本硕班要在郑州大学充满魅力色彩的厚山进行丰富有趣的团日活动。活动主要就是为了让大家在一起多交流交流，抛开往日的学习烦恼,放下昔日里的生活杂事,离开万恶之源的宿舍,大家尽情的进行联欢。去接近大自然,从另一个方面去了解昔日的伙伴。提升本硕班的班级凝聚力。

        3、活动意义

        通过本次活动，可以让我们本硕班的同学从另一个方面去了解班级其他同学，既加强了我们彼此之间的感情，又让我们的班级凝聚力得到充分的提升，而且让我们在游玩中去接近美丽校园。纸牌等一些游戏小游戏不仅让大家得到放松，而且可以锻炼大家的智力。素质拓展与集体游戏可以可以加大班级同学之间的配合与合作，有利于和谐班集体的构建。自己动手烧烤可以提升大家的动手能力，另外可以让同学们体会到食物来之不易，以后养成节约粮食的好习惯。

        二、活动人员

        本硕班全体同学。

        三、活动时间及地点

        时间：20__年11月14日10：00-15:30

        地点：郑州大学厚山

        四、活动准备

        1、召开团支部大会，提出团日活动主题，说明团日活动目的及意义，听取大家意见。根据大家的建议及意见进行适当地调整。并协商团日活动的时间及地点。

        2、由团支部制定活动详细过程并草拟策划书。

        3、团支部进一步讨论，完善活动流程及策划

        4、团支书收集有趣的纸牌游戏名称，准备素质拓展所需要的物品，提前查看厚山情况，向美食协会租借烧烤烤具，列举所需要的烧烤物品。

        5、活动当天班长做好通知工作，一定要提前通知全班同学，让同学们提前到达的活动地点。 6、活动当天团支书及班委要及时将烧烤烤具及所需的各种物品拿到活动地点。

        五、活动流程

        1、班委提前到厚山选定活动场地，并提前通知全体同学到活动场地。

        2、活动分组：将全体同学随机分成三组。

        3、纸牌杀人游戏：

        (1)参加游戏人数共13人(12——16人皆可)，选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A，6张为普通牌，3张K。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交由大家抽。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。自己看自己手里的牌，不要声张不要让其他人知道你抽到的是什么牌。 (2)法官说：黑夜来临了，请大家闭上眼睛睡觉了。此时只有法官一人能看到大家的情况，等都闭好眼睛后。法官又说：杀手挣开眼睛，可以出来杀人了。

        4、素质拓展

        让十二个人组成六组，每一组都拉一根绳子，形成高低不同的障碍，让参加先挣着眼通过障碍，当熟悉两遍记下路程后，用布蒙住眼睛再次通过，旁边的同学可以指导，看通过的时间长短来分出胜负。

        5、烧烤及野炊

        快到中午时间时，开始进行烧烤，将提前准备好的食品拿出来，每组挑出两到三人进行烧烤，再挑出三到四名女生进行炒菜。其他同学可以为这些同学帮忙或在一旁做游戏，玩纸牌。当食物烤熟后，大家要通过排队来领取食物，大家一定要仁让。注意保护环境。同时注意安全。

        6、活动结束后，班委负责打扫卫生，另外安排人员将借来的烧烤烤具及其他的炊具带回。

        六、活动所需物品

        小书桌两个，报纸数纸，三支笔，烤具三个，液化气一个，放调料的小碗数个，炭，油，调料，肉，蔬菜，丸子，纸牌两副，三国杀一副。

        七、活动注意事项：

        (1)在活动中要注意自身安全，防止摔伤，扭伤，碰伤，且要提前准备一些药品，以备紧急之需。

        (2)活动过程以娱乐为主，不要因为比赛结果而争吵。

        (3)在活动过程中，安排人员进行卫生打扫。不要将垃圾仍的到处都是。

        八、后期工作：

        1、团支书写好活动总结，班委和同学们也要写好活动感受。

        2、班委开会总结活动的不足，做到及时改正，在下次举办活动不要再出现类似问题。

        关于户外活动策划方案范文4

        一、活动主题：彰显青春共筑友谊

        二、活动目的：为了更好地团结同学，增进同学间的感情，加深对彼其间的了解，丰富我们课余生活，进步本身素质与修养，从而进步班级的凝聚力与向心力。

        三、活动地点：校园内

        四、活动服务对象：注会Q1132班__所有同学

        五、活动时间：20__年4月18日13：30

        六、策划主办单位：注会Q1132班

        七、活动流程：

        1)西区操场集合

        2)分组：分成A、B、C、D、E五组，每组选出组长

        3)第一个环节：背地起坐游戏：各小组成员背对背围成一个圈，胳膊勾着胳膊，主持人公布开始时，成员在双手不撑地的情况下集体站起来，往指定的地点动身，看哪个小组先到达指定地点，第一位50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一位10

        4)第二个环节：

        ◆规则：每组通过玩游戏搜集5张相同色采的卡片，并通过到达小光谷的前后顺序不同加分，第一位50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一位10，最后累计第一环节得到的分数，统计 每组的总分，分出名次

        ◆地点：情人坡(情歌对唱、脑经急转弯) 策划书网，

        教2边的树林(跳高)

        图书馆前面的广场(每组每个成员分别找个异性拍照)

        求索桥(抬肩舆)

        铜人像(从铜人像身上找到与本组已得到的卡片严厉相同的卡片)

        小光谷(每组每个成员要通太小光谷的器材)

        5)第三个环节：才艺展现

        要求：每组必须参加，让其他对给予评分

        6)奖罚制度：第一位可以任意选取两种食品

        最后一位要答应第一位的成员的公道要求

        7)职员安排：刘洁(主持人)

        刘维星(裁判员，小光谷负责人)

        欧阳婷婷(教2边树林的负责人)

        钱翠(求索桥负责人)

        曾凡云(图书馆前广场的负责人)

        解彤霞(情人坡负责人)

        陈静谊(铜人像负责人)

        8)所需工具：若干不同色采的纸张，绳索，6种食品

        9)留意事项：活动中留意安全;组员相互配合、协作

        关于户外活动策划方案范文5

        为了给孩子们加强学习兴趣，培养小团队的合作精神和集体荣誉感，____小学一年(1)班____群的家长们特组织本活动。旨在给孩子一个寓教于玩的氛围，让孩子有一个轻松、快乐、难忘的童年。本活动不参加任何形式的商业活动，不收费，希望家长积极参与，共同组织。

        本期活动主要以肢体游戏和拼音巩固训练为主，具体活动方案正在筹划中，请各位家长积极为孩子跟贴报名。本期活动组织者是____，报名扯于周五10/21早12：00，请到“群共享—群活动”报名，取前20名，报名时请写明孩子姓名，姓别，座号，电话。 首先给孩子们分组，让全体孩子按男女孩分别从高到低排队，并让孩子报数A，B，A，B…… 报A的为A组，报B的为B组，每队由一个家长当队长，同时给每个队起个名字，并确定口号以鼓舞士气。 活动时间：20__/10/23 早9：00—11：30

        活动地点：____公园正大门集合

        工作人员：主持人1名，记时或记分员1名，摄影师1名，录像师1名，现场秩序维护员若干名

        人数：20人，请孩子着以运动为主的服装，自备饮用水，零食，到时候统一发放为奖品

        1、 比长短(适用：活跃团队气氛)

        简述：每队派出一人比不同的单位

        道具：无需

        游戏方法：(适合刚认识或不认识的人)

        1。 分2组，每组五人以上(依报名人数定)。

        2。 主持人宣布要比的单位，然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。

        3。 等被派出的人都出来后，主持再说比什么。

        4。 计算每次比完的输赢即可。

        题目例子：

        这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!

        比长：比手臂;比上衣;比头发…

        比短：比手指头;比裤子或裙子…

        比高：比声调;比手抬起来的高度…

        比大：比眼睛;比手掌…

        比多：比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子…

        题目必须在看到被派出的人之前想好!

        2、传球 (游戏目的：体会双赢)

        时间：20分钟

        道具：皮球一个

        操作规则：

        1、每队分成2个小组，并按A1—B1—A2—B2围成一个大圆圈，一个组的队员必须在一起，不能错开。

        2、然后将一个小球交给第一队第一名队员，要求小球必须传过每一个人，不能落地，并规定在30秒的时间内必须传完5圈。

        3、当规定时间到了，若没有完成5圈，则小球在哪组队员手中，该组全体就受罚(如蛙跳等)。

        4、游戏进行第二轮。

        注意事项：

        1、开始后，第一轮他们发现要在这么短的时间传5圈是不可能的;

        2、在第二轮中，有的队可能故意放慢节奏“陷害”其他队。这时候讲师要引导，反复几轮，最后让他们发现，“陷害”其他队并不可取，这是随机的;唯一能做的，就是共同努力创造记录，比如大家把手伸出形成平面，让球在上面滚过去。

        3、队员可能因受罚而产生情绪，认为不公平，所以每轮从不同的起点开始，并在开始前打好预防针。

        3、左右分得清

        游戏前5分钟用以训练孩子向左、右、前、后以分清方向。

        时间：每队所有队员走完限定的来回时间为限

        道具：警界线(用于设置路径)，蒙眼布2条

        游戏方法：

        两人一组(如A与B)，游戏前训练孩子向左，右，后以分清方向。

        A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A行进。如：“向前走，……迈台阶……跨过一道小沟……向左手拐……”

        然后交换角色，B闭眼，A指引B走路

        分析：

        通过亲身体验，让孩子体会信任与被信任的感觉

        作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事

        而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚

        另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建

        4。 拼音游戏(目的：巩固刚学过的拼音)

        5。 脑筋急转弯(__X爸爸提供题目)

        现场道具：

        1。警界线：__妈妈 13______________0

        2。条幅：__爸爸 13________________0

        3。话筒：____妈妈 131______________2

        4。小方桌，方橙：____妈妈(爸爸)

        5。两种颜色粘粘纸队标

        工作人员：

        主持人：__妈妈

        记时或记分员：__妈妈

        摄影师：__

        录像师：__

       好了，今天关于“户外拓展活动方案策划”的探讨就到这里了。希望大家能够对“户外拓展活动方案策划”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。