社交礼仪_社交礼仪常识大全

社交礼仪_社交礼仪常识大全

       希望我能够回答您有关社交礼仪的问题。我将根据我的知识库和研究成果回答您的问题。

1.社交礼仪基本内容是什么？

2.女生要注意的社交礼仪。

3.社交礼仪的四大原则分别是什么?请具体阐释

4.学习社交礼仪有什么作用？

5.仪态社交礼仪

6.日常交往礼仪的重要性

社交礼仪基本内容是什么？

       社交礼仪基本内容是：

       一、握手礼

       握手礼是在一切交际场合最常使用、适应范围最广泛的见面致意礼节。它表示致意、亲近、友好、寒暄、道别、祝贺、感谢、慰问等多种含义，从握手中，往往可以了解一个人的情绪和意向，还可以推断一个人的性格和感情。有时握手比语言更充满情感。

       （一）握手礼行使的场合

       迎接客人到来时；

       当你被介绍与人认识时；

       久别重逢时；

       社交场合突遇熟人时；

       拜访告辞时；

       送别客人时；

       别人向自己祝贺、赠礼时

       拜托别人时；

       别人帮助自己时，等等。

       （二）握手礼行使的规则

       行握手礼时有先后次序之分。握手的先后次序主要是为了尊重对方的需要。其次序主要根据握手人双方所处的社会地位、身份、性别和各种条件来确定。

       1．两人之间握手的次序是：上级在先，长辈在先，女性在先：而下级、晚辈、男性、客人应先问候，见对方伸出手后，再伸手与他相握。在上级、长辈面前不可冒然先伸手。若两人之间身份、年龄、职务都相仿，则先伸手为礼貌。

       2．如男女初次见面，女方可以不与男方握手，互致点头礼即可；若接待来宾，不论男女，女主人都要主动伸手表示欢迎，男主人也可对女宾先伸手表示欢迎。

       3． 如一人与多人握手时，应是先上级、后下级，先长辈、后晚辈，先主人、后客人，先女性、后男性。

       4．若一方忽略了握手的先后次序，先伸出了手，对方应立即回握，以免发生尴尬。

       （三）握手礼行使的正确姿势

       标准的握手方式是：握手时，两人相距约一步，上身稍前侧，伸出右手，四指并拢拇指张开，两人的手掌与地面垂直相握，上下轻摇，一般二三秒为宜，握手时注视对方，微笑致意或简单地用言语致意、寒暄。

       （四）握手礼的体态语

       握手的具体样式是千差万别的。了解一些握手的典型样式，既有助于我们通过握手了解交际对方的性格、情感状况、待人接物的基本态度等；也有助于我们在人际交往中根据不同的场合、不同的对象去自觉地应用各种具体的样式。

       1．谦恭式握手。又称“乞讨式”握手，顺从型握手。即掌心向上或向左上的手势与对方握手。用这种方式握手的人往往性格懦弱，处于被动地位，又可能处世比较民主、谦和、平易近人，对对方比较尊重、敬仰、甚至有几分畏惧。这种人往往易改变自己的看法，不固执，愿意受对方支配。

       2． 支配式握手。又称“控制式”握手，用掌心向下或向左下的姿势握住对方的手。以这种方式握手的人想表达自己的优势、主动、傲慢或支配地位。这种人一般来说说话干净利索、办事果断、高度自信，凡是一经决定，就很难改变观点，作风不大民主，在交际双方社会地位差距较大时，社会地位较高的一方易采用这种方式与对方握手。

       3．无力型握手。又称“死鱼式”握手，握手时伸出一只无力度的手，给人的感觉象是握住一条死鱼。这种人的特点如不是生性懦弱，就是对人冷漠无情，待人接物消极傲慢。

       4．“手套式”握手。握手时用双手握住对方的右手，既可表示对对方更加尊重、亲切，也可表示更加感激、有求于人之意。但这种握手方式最好不要用在初见几次面的人身上，以免让对方引起不必要的误会。

       5．抓指尖握手。握手时不是两手的虎口相触对握，而是有意或无意地只捏住对方的几个手指或手指尖部。女性与男性握手时，为了表示自己的矜持与稳重，常采取这种方式。如果是同性别的人之间这样握手，就显得有几分冷淡与生疏。

       6．施舍型握手。即在行握手礼的时候只伸出四个手指与他人相握，表明此人缺乏修养、傲慢、不平易近人。（欧洲中世纪时期的贵妇人与绅士之间的握手除外）

       另外，当对方久久地、强有力地握着你的手，且边握手边摇动，说明他对你的感情是真挚而热烈的。当对方握你手时连手指都不愿弯曲，只例行公事式地敷衍一下，说明对方对你的感情是冷淡的。当你还没把话说完时对方就把手伸出来，说明你的话对他不感兴趣，应尽快结束谈话。

       （五）握手时的注意点

       行握手礼时要注意力集中，不要左顾右盼，一边在握手，一边在跟其他人打招呼。

       见面与告辞时，不要跨门槛握手。

       握手一般总是站着相握，除年老体弱或残疾人以外，坐着握手是很失礼的。

       单手相握时左手不能插口袋。

       男性勿戴帽、手套与他人相握，穿制服者可不脱帽，但应先行举手礼，再行握手礼。女性可戴装饰性帽子和装饰性手套行握手礼。

       忌用左手同他人相握，除非右手有残疾。当自己右手脏是时，应亮出手掌向对方示意声明，并表示歉意。

       握手用力要均匀，对女性一般象征性握一下即可，但握姿要沉稳、热情和真诚。

       握手时不要抢握，不要交叉相握，应待别人握完后再伸手相握。交叉相握在通常情况下是一种失礼的行为。有的国家视交叉握手为凶兆的象征，交叉成“十”，意为十字架，认为必定会招徕不幸。

       二、鞠躬礼

       鞠躬礼是一种人们用来表示对别人的恭敬而普遍使用的致意礼节。

       （一）行使鞠躬礼的场合

       鞠躬礼既可以应用在庄严肃穆或喜庆欢乐的仪式中，也可以应用于一般的社交场合；既可应用于社会，也可应用于家庭。如下级向上级，学生向老师，晚辈向长辈行鞠躬礼表示敬意；上台演讲、演员谢幕等。另外各大商业大厦和饭店宾馆也应用鞠躬礼向宾客表示欢迎和敬意。

       （二）鞠躬礼的方式

       一鞠躬礼：适用于社交场合、演讲、谢幕等。行礼时身体上部向前倾斜约15—20度，随即恢复原态，只做一次。

       三鞠躬礼：又称最敬礼。行礼时身体上部向前下弯约90度，然后恢复原样，如此连续三次。

       （三）鞠躬礼的正确姿势

       行礼者和受礼者互相注目，不得斜视和环视；行礼时不可戴帽，如需脱帽，脱帽所用之手应与行礼之边相反，即向左边的人行礼时应用右手脱帽，向右边的人行礼时应用左手脱帽。

       行礼者在距受礼者两米左右进行；行礼时，以腰部为轴，头、肩、上身顺势向前倾约20度至90度，具体的前倾幅度还可视行礼者对受礼者的尊重程度而定。

       双手应在上身前倾时自然下垂放两侧，也可两手交叉相握放在体前，面带微笑，目光下垂，嘴里还可附带问候语，如“你好”、“早上好”、等。施完礼后恢复立正姿势。

       通常，受礼者应以与行礼者的上身前倾幅度大致相同的鞠躬还礼，但是，上级或长者还礼时，可以欠身点头或在欠身点头的同时伸出右手答之，不必以鞠躬还礼。

       （四）鞠躬时应注意的问题

       一般情况下，鞠躬要脱帽，戴帽子鞠躬是不礼貌的。

       鞠躬时，目光应该向下看，表示一种谦恭的态度。不可以一面鞠躬一面翻起眼看对方，这样做姿态即不雅观，也不礼貌。

       鞠躬礼毕起身时，双目还应该有礼貌地注视对方。如果视线转移到别处，即使行了鞠躬礼，也不会让人感到是诚心诚意。

       鞠躬时，嘴里不能吃东西或叼着香烟。

       上台领奖时，要先向授奖者鞠躬，以示谢意。再接奖品。然后转身面向全体与会者鞠躬行礼，以示敬意。

女生要注意的社交礼仪。

       社交礼仪基本内容为介绍、握手、鞠躬礼、微笑和坐姿。

       1、介绍：

       社交场合中互相了解的基本方法。通过介绍，可以缩短人与人之间的距离，以便更好地交流，更好地深入了解彼此。

       在介绍时，双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。此外，还要注意着装礼仪，穿着得体，以展现一个人的文化修养。通过介绍，我们可以建立良好的人际关系，获得成功。

       2、握手

       一种常见的见面礼，它蕴含着丰富的交际信息。握手姿势应该是平等式，即大方地伸出右手用手掌和手指用一点力握住对方的手掌。握手时可以单目注视前方，面带微笑，也可以不用力握一下。握手的时间一般不要超过3-5秒钟。

       握手时应该伸出右手，决不能伸出左手。握手可以表达对握手对象的不同礼遇和态度，给人留下不同的印象，也可通过握手了解对方的个性，从而赢得交际的主动。

       3、鞠躬礼

       鞠躬礼是一种用来表示对别人的恭敬而普遍使用的致意礼节。鞠躬礼的场合包括庄严或喜庆的仪式、演讲、演员谢幕等。

       鞠躬礼的方式是行礼者和受礼者互相注目，不得斜视和环视，行礼时不可戴帽，脱帽所用之手应与行礼之边相反。鞠躬礼的正确姿势是行礼者和受礼者互相注目，以表尊重的诚意。

       4、微笑

       微笑的魅力在于它能够传递出温馨、亲切的表情，缩短双方的距离，给对方留下美好的心理感受，从而形成融洽的交往氛围，反映本人高超的修养，待人的至诚。微笑是一种人际交往重的润滑剂，可以使困难变容易，是广交朋友、化解矛盾的有效手段。微笑要发自内心，不要假装。

       5、坐姿

       坐姿是社交礼仪中基本内容之一。正确的坐姿要领是上体直挺，与桌、椅保持一定距离，双膝并拢，脚自然垂地，不可交叉伸前或腿伸一前一后。

       坐时要腰背挺直，肩放松，男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。坐姿要端正，若坚持，不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

社交礼仪的四大原则分别是什么?请具体阐释

       女生要注意的社交礼仪

       1.在酒桌上与别人碰杯，不管对方是谁，自己的杯子一定要低于对方的以示尊敬，如果对方是长辈或领导更要注意。

       2.女生包包里一定要带一点卫生巾和包巾，女生的包包一定要整洁要拿什么东西迅速的拿出来，不要在公共场合使劲在包包里拘来掏去。

       3.做事情一定要适可而止，不管是狂吃喜欢的食物还是闹脾气，女生懂事的“度”是很难得的好品质。

       4.不管是对谁提出请求，请一定要加上“请”。不管别人是否愿意帮忙，是否帮到了忙，都一定要说“谢谢”表达你的感谢。

       5.盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递。

       6.女孩子吃任何东西都不应该发出声音。吃面咬断吃，喝汤用小勺喝。正式的场合尽量不要选择吃排骨猪蹄之类的东西，女生埋头大口啃东西的样子真的太不礼貌了。

       7.在公共的很安静场合声音请直保持中低频率，不要大笑露出整个口腔。不要在公共场合像个泼妇一样大声说话大声尖笑。

学习社交礼仪有什么作用？

       社交礼仪的四大原则是：真诚尊重、平等适度、信用宽容、诚实守信。同时通过社交，人们可以沟通心灵，建立深厚友谊，取得支持与帮助；通过社交，人们可以互通信息，共享资源，对取得事业成功大有获益。

       1、真诚尊重的原则：真诚是对人的一种实事求是的态度，是对待他人真心真意的友善，表现为相信他人，尊重他人，只有心里无私，真诚地对他人奉献，才能有丰厚的收获，只有真诚尊重，才能使友谊地久天长；

       2、平等适度的原则：平等在交往中，表现为不要轻狂，不要以自我为中心，不要厚此薄彼，目空无人。更不能以貌取人，或者以权势压人，而是应该平等谦虚待人，当然既要彬彬有礼，又不能妄自菲薄。要自尊自爱，不要过分看低自己；

       3、信用宽容的原则：孔子说：“民无信不立，与朋友交，要言而有信”。在社交场合，决不应拖廷迟到，要守约，要说到做到，即古人所说的“言必信，行必果”。宽容是一种较高的境界，容许别人有自己的行动与自己的见解，对不同于自己的见解，要有耐心，公正，容忍。站在对方的立场去考虑大多数事情，是你争取朋友很不错的办法；

       4、修身自律的原则：自律是社交场合的一种非常可贵的心理素质，人们与自律作斗争的情况经常出现，自律是很多事情成功完成的基础。自律不仅能让自己更加优秀能吃苦，还能让你在职场社交上受到他人的尊敬。

仪态社交礼仪

       学习社交礼仪可以带来以下作用：

       1. 增强个人魅力：懂得社交礼仪的人通常更有自信、更有魅力，因为他们知道如何在不同场合下表现出最佳的自己。

       2. 提升社交能力：学习社交礼仪可以让人更好地了解社交规则和礼节，从而提高与人沟通、建立关系的能力。

       3. 增进人际关系：懂得恰当的社交礼仪可以让人在与他人相处中更加得体、自然，从而增进彼此之间的友谊和信任。

       4. 提高职场竞争力：在职场上，懂得社交礼仪可以让人更好地处理各种复杂的人际关系，提高自己在职场上的竞争力。

       总之，学习社交礼仪对于个人发展和成功都是非常重要的。

日常交往礼仪的重要性

       仪态社交礼仪1

1、上下楼梯

       　头要正，背要伸直，胸微挺，臀部要收，脚步要轻，速度要快。

2、上下轿车

       　上车时要侧着身进入车内，不要把头先钻进去；下车时也要侧着身，移动靠近车门，伸出一只脚，用手支撑移动身体，伸出头，立起身，缓步离去。

3、蹲姿

       　蹲姿也应当是优美典雅的。在取低处物品或拾取落地物品时，切不可弯腰翘臀，而应使用蹲姿。具体做法是：一脚在前，另一脚在后，两腿靠紧向下蹲，前脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，后脚跟提起，脚掌着地，臀部要向下。

4、手势

       　手势是人际交往中不可缺少的动作，动作手势可以增强表情达意。手势的美是一种动态美，手势运用要规范和适度，要给人一种优雅、含蓄、彬彬有礼的感觉。手势的动作要求是：手指伸直并拢，手与前臂成一条直线，肘关节自然弯曲，掌心向斜上方。手势不能过大，也不能过多。运用手势要有个摆动过程，动作规律是：欲扬先抑、欲左先右、欲上先下。注意不能掌心向下，不能攥紧拳头，也不能用手指点，这些都含有不敬的意思。运用手势要注意与面部表情和身体其他部位的动作的配合，才更能体现出尊重和礼貌。

5、递物与接物

       　递物与接物是常用的一种动作，应当双手递物，双手接物，表现出恭敬与尊重的态度。递物时要注意，如果是文件、名片等要将正面对着接物的一方；如果是尖利的物品，要将尖头朝着自己，而不要指向对方。接物时不能漫不经心，在双手接物的同时应点头示意或道声谢谢。

6、禁止的动作

       　在客人面前打喷嚏、打哈欠、伸懒腰、挖耳鼻、剔牙、打饱嗝、搓泥垢、修指甲，都会被认为是不文明的行为。咳嗽或打喷嚏时，应用手帕捂住口鼻，而转向一侧。吐痰时要吐在手纸里或去卫生间，不能乱扔纸屑、果皮、烟头等废物。有病时应避免社交活动。雨天进门应先在门口擦鞋底，雨具应放在门外或门厅。

仪态社交礼仪2

       　现代大学生的礼仪态度已不容乐观，各企业和事业单位也反映现在的大学生是高分低能，没礼貌而且独立处理事情的能力、应变的能力、人际交往的能力都需要加强尤其是在人际交往和礼仪方面。

       　有数据表明：

       　在我国高校中，开设礼仪教育专业课程的大学不到16.8%，开设礼仪教育相关课程的大学只有47.1%，礼仪专业的教师数量占礼仪课教师的5.3%，礼仪课时占全部大学课时小于0.7%。这些数据在一定程度上，反映了我国大学生礼仪教育的现状，我国大学生礼仪教育现状并不乐观，应当引起社会的关注和相关政府单位的注意。本研究期望通过具体调查研究为礼仪态度方面的相关理论进行补充论证的同时，引起社会各界尤其是学校教育对大学生礼仪态度及社交行为的关注。

       　研究过程：本研究中运用大学生社交行为问卷和礼仪态度问卷分别对某医学院123名大学生进行无记名无基本信息问卷测量，得出被试在两问卷上的得分情况和数据资料，并运用SPSS16.0软件对数据进行分析。

       　研究结果及分析：分析数据后得出：大学生礼仪态度得分整体水平处于中等上下波动3.78个标准差，相对稳定于中等偏上部分；而社交问卷得分平均分在91.32，处于中等水平，标准差为8.77，表明大学生社交行为表现参差不齐，波动较大。并分别对二者进行独立样本T检验，表明在男女性别上没有显著差异。说明性别在两项问卷上的得分没有显著区别。运用单因素方差分析得出大学生的礼仪态度问卷得分和社交行为问卷在年级因素上没有显著性差异，即各年级水平相当。进一步相关分析得出相关系数为0.442，并达到显著。

       　说明大学生对礼仪的态度与大学生的社交行为有相关关系，其影响的方面是正向的，即拥有正确礼仪态度的大学生在其社交行为中正确的运用礼仪知识从而达到正常人际交往的目的，而且效果要优于没有正确运用或者是没有礼仪知识的大学生。这与拉皮尔、里帕、凯利和米尔的研究结果是一致的。但是，其相关度是0.442，偏低，说明大学生们还普遍没有意识到礼仪在其社交行为中的重要作用，从而没有给予应有的重视。另外，相关程度低的另一个可能原因是，在大学生的社交行为中影响因素很多，而对礼仪的态度只是其中的一个方面。这与袁新华的研究结果在态度和行为不一致方面类似。由此可知，在大学生的学习生活中不仅要从态度方面来考虑一个人的行为还要结合其他方面如一个人当时所处的情境等可能有关。由进一步的回归分析得出大学生的礼仪态度对其社交行为有显著的预测作用。大学生的'礼仪态度对其社交行为有显著的预测作用，其回归系数为1.024。这与凯利和米尔的研究结果相一致。所发展的能够预测解释行为和态度的理性行动理论相一致。

       　在滕华的研究中个体对某一事物所持有的态度，如果在认知上的看法与在情感上的体验是保持一致的话，则这种态度与行为就能保持较高的一致性，根据这种态度来预料和推测有关的行为表现，就会有较高的准确性。这一理论结果在本研究中也得以证实。即对礼仪的态度正确，能够正确运用礼仪知识和表现适宜的礼仪行为可以促使良好的社交行为出现，有利于正常的社交行为的产生。

       　研究结论：由上，笔者得出结论：大学生不论性别和年级其对礼仪的态度对其社交行为有影响，结果显著，相关系数为0.242（P<0.01），大学生对礼仪的态度能够预测其社交行为的产生，回归系数为1.024。

       　建议措施：有句古话叫“不学礼无以立”，就是强调学“礼”的交往作用。对于如何改善大学生对礼仪的态度，从而提高其社交行为的有效性，笔者认为可以从以下几方面入手：

       　第一，加强学校、家庭对大学生的教育，开展礼仪教育，是树立良好校风的重要手段。建议学校以《大学礼仪》为主，并辅以专题礼仪知识的课程。如重点对大三、大四学生进行面试礼仪、政务礼仪（又称为“办公礼仪”）、商务礼仪等的培训，并根据不同的专业来安排教学内容，使学生毕业后能以更好的精神面貌尽快投入激烈的职场竞争中。在家庭中应以礼带礼，突出家长表率作用，营造家庭文化氛围、强化礼仪意识。

       　第二，加强大学生的礼仪实践。人的行为是一个从动机到效果的过程，也是一个不断实践的过程。在大学中开展丰富多彩的礼仪教育活动对于宣传礼仪知识有良好的作用。

       　第三，正确对待外来文化。在市场经济条件下，外来文化既有精华也有糟粕，欧美文化中的开放性使得“金钱万能”、“金钱至上”、“人不为己，天诛地灭”等错误观念，让一部分学生过分崇尚金钱，自私自利。这就要求大学生正确对待外来文化，能够自觉地抵制不良风气的影响，自觉提高自身的修养，自觉传承中华民族礼仪。

       　此外，在日常生活中，也要时刻注意自己的言行举止，有条件的可以进行社交行为方面的培训，有意识的使健康适宜的社交行为成为习惯，这对于良好礼仪态度以及好的社交关系的产生也是很有必要的。

仪态社交礼仪3

       　在人际交往中，优雅的仪态可以透露出自己良好的礼仪修养，增加不少的印象，并进而赢得更多合作和被接受的机会，创造财富．

       　仪态，是人们在外观上可以明显地察觉到的活动、动作，以及在动作、活动之中身体各部分呈现出的姿态．

       　1.站姿

       　头正．两眼平视前方，嘴微闭，脖颈挺直，表情自然，稍带微笑．

       　肩平．微微放松，稍向后下沉．

       　臂垂．两肩平整，两臂自然下垂，中指对准裤缝．

       　躯挺．挺胸收腹，臀部向内向上收紧

       　腿并．两腿立直，贴紧，脚跟靠拢，两脚夹角成60度．

       　（2）其他的站姿有：

       　叉手站姿：即两手在腹前交叉，右手搭在左手上．直立．男子可以两脚分开，距离不超过20厘米．女子可以用小丁字步，即一脚稍微向前，脚跟靠在另一个脚内侧．站立较久时身体重心还可以在两脚间转换，以减速轻疲劳，这是一种常用的接待站姿．

       　背手站姿:即双手在背后交叉,右手贴在左手外面,放置于两臀是间．两脚可分可并，分开时，不超过肩脚尖展开，两脚夹角成60度．挺胸立腰，收颌收腹，双目平视．这种站姿优美中略带威严，易产生距离感．如果两脚改为并立，则突出了尊重的意味．

       　背垂手站姿：即一手背在后面，贴在臀部，另一手自然下垂，中指对准裤缝，两脚既可以并拢也可以分开，也可以成小丁字步，男士多用这种站姿，显得大方、自然、洒脱．

       　2行姿

       　（1）规范的行姿应该是：

       　头正．双目平视，收颌，表情自然平和．

       　肩平．两肩平稳，防止上下前后摇摆．双臂前后自然摆动，前后摆幅在30-40度，两手自然弯曲，在摆动中离开双腿不超过一拳的距离．

       　躯挺．上身挺直，收腹立腰，重心稍前倾．

       　步位直．两脚尖略开，脚跟先着地，两脚内侧落地．走出的轨迹要在一条直钱上．

       　步幅适度．行走中两脚落地的距离大约为一个脚长，即前脚的脚跟距后脚的脚步相距一个脚的长度为宜．不过，不同的性别、不同的身高、不同的着装，都有些差异．

       　步速平稳．行进的速度应保持均匀、平衡，不要忽快忽慢．在正常情况下，步速应自然舒缓，显得成熟、自信．

       　⑦警惕不良姿态．行走时要防止八字步，低头驼背．不要摇晃肩膀，双臂在甩手，不要扭腰摆臀，左顾右盼．脚不要擦地面．

       　（2）其他行姿有：

       　①后退步．与人告别时，应当先后退两三步，再转身离去．退步时脚轻擦地面，步幅要小，先转身后转头．

       　②引导步．引导步是用于走在前边给宾客带路的步态．引导时要尽可能走在宾客左侧前方，整个身体半转向宾客方向，保持两步的距离，遇到上下楼梯，拐弯、进门时，要伸出左手示意，并提示请客人上楼、进门等．

       　③前行转身步．在前行中要拐弯进，要在距离所转方向远侧的一脚落地后，立即以该脚掌为轴，转过全身，然后迈出另一脚．即向左拐，要右脚在前时转身：向右拐，要左脚在前时转身．

       　（3）穿不同鞋子的行姿

       　①穿平底；鞋走路比较自然、随便、轻松、大方．前行时脚跟先落地，力度要均匀．由于穿增底鞋不受拘束，应当注意防止过分随意．步幅时大时小，速度时快时慢，容易给人以松懈的印象．

       　②穿高跟鞋步路，步幅要小，脚跟先着地，两脚落埋脚步跟要落在一条直线上．行进时一定要保持踝、膝、髋关节的挺直，保持挺胸、收腹、向上的姿态．注意避免用屈膝的方法来保持平衡，那样行姿不但不挺拔，反而因屈膝、撅臀而显得笨拙、不雅．

       　3.坐姿

       　（1）女士会姿

       　①标准式：轻缓地步到座位前，转身后两脚成小丁字步，左前右后，两膝并拢的同时上身前倾，向下落座．如果穿的是裙装，在落座时要用双手在后边从上往下把裙子拢一下，以防坐出皱纹或因裙子被打折坐住而使腿部裸露过多．坐下后，上身挺直，双肩平正，正臂自然弯曲，两手交叉叠放在两腿中部，并靠近小腹．两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚保持不丁字步．

       　②前伸式：在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翅起．

       　③前交叉式：在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，与左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地．

       　④屈直式：右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一直线上．

       　⑤后点式：两小腿后屈，脚尖着地，双膝并的拢．

       　⑥侧点式：两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜．注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度．

       　⑦侧挂式：在侧点式基础上，左小腿后屈，脚步绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并胧，上身右转．

       　⑧重叠式：重叠式也叫“二郎腿”或“标准式架腿”等．在标准式坐姿的基础上，两腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边．要注意上边的的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下．

       　二郎腿一般被认为是一种不严肃、不庄重的坐姿，尤其是女士不宜采用．其实，这种坐姿常常被采用，因为只要注意上边的小腿往回惦，脚尖向下这两个要求，不仅外观优美文雅，大方自然，富有亲切感，而且还可以充分展示女士的风采和魅力．

       　（2）男士坐姿

       　①标准式：上身正直上挺，双肩正平，两手放在两腿或扶手上，双膝并拢，小腿垂直落于地面，两脚自然分开成45度．

       　②前伸式：在标准式的基础上，两小腿前伸一脚的长度，左脚向前半脚，脚尖不要翘起．

       　③前交叉式：小腿前伸，两脚踝部交叉．

       　④屈直式：左小腿回屈，前脚掌着地，右脚前伸，双膝并拢．

       　⑤斜身交叉式：两小腿交叉向左斜出，上体向右倾，右肘放在扶手上，左手扶把手．

       　⑥重叠式：右腿叠在左膝上部，右小腿内收、贴向左腿，脚尖自然下垂．

       　4.手势

       　(1)规范的手势应当是:手掌自然伸直,掌心赂内向上,手指并拢,拇指自然稍稍分开,手腕伸直,使手与小臂成一直线,肘关节自然弯曲,大小臂的弯曲以140度为宜．在出手时，要讲究柔美、流畅，做到欲左先右．避免僵硬死板、缺乏韵味．同时配合眼神、表情和其他姿态，使手势更显协调大方．

       　（2）常用手势

       　①横摆式．在表示“请进”、“请”时常用横摆式．做法是：五指并拢，手掌自然伸直，手心向上，肘微弯曲，腕低于肘．开始作手势应从腹部之前抬起，以肘为轴地向一旁摆出，到腰部并与身体正面成45度时停止．头部和上身微向伸出手的一侧倾斜．另一手下垂或背在背后，目视宾客，面带微笑，表现出对宾客的尊重、欢迎．

       　②前摆式．如果右手拿着东西或扶着门，需要向宾客作赂右“请”的手势时，可以用前摆式．做法是：五指并拢，手掌抻直，由身体一侧由下而上抬起，以肩关节为轴，到腰的高度再由身前右方摆去，摆到距身体15厘米，并不起过躯干的位置时停止．目视来宾，面带微笑，也可双手前摆．

       　③双臂横摆式．当来宾较多时，表示“请”可以动作大一些，采用双臂横摆式．做法是：两臂从身体两侧向前上方抬起，两肘微曲，向两侧摆出．指向前进方向一侧的臂应抬高一些，伸直一些，另一手稍低一些．也可以双臂向一个方面摆出．

       　④斜摆式：请客人落座时，手势应摆向座位的地方．做法是：手要先从身体的一侧抬起，到高于腰部后，再向下摆去，使大小臂成一斜线．

       　⑤直臂式．需要给宾客指方向时，用直臂式．做法是：手指并拢，掌伸直，屈肘从身前抬起，向指引的方向摆去，摆到肩的高度时停止，肘关节基本伸直．注意指引方向，不可用一个手指指示，九样显得不礼貌．

       　以上介绍的，就是仪态的主要分类．在商务活动中，仪态被视为“第二语言”也叫做“副语言”．体态语言大师博得惠斯代尔的研究成果表明，在人际沟通中，65%的信息是通过体态语言表达的．在商务交往中，用优美的体态语言，比用口头语言更让对方感到真实、生动和容易接受．

基本的社交礼仪包括哪些

       1、良好的社交礼仪能点旺人气

       生活事实证明：人际关系好的人，办事容易命顺达。这就是说你要会恰当地利用社交能力调试人际关系，这样才能达到期望的目的和结果。在各种不同的社会条件下，追求和谐亲密的人际关系，是人类的共同本性。不论社会条件如何，人们都是需要交往的。只有通过交往去建立和谐亲密的人际关系，才能同他人友好相处，合作共事。

       2、良好的社交礼仪能形成网络

       职业流动的经常化、人际关系的契约化，促使人们必须不断地面对陌生的交往对象和环境。社会交往的过程，就是交往双方互相认识、互相体验、行为趋同的过程。只有通过交往，我们才有可能去观察他人、分析他人、了解他人。只有通过社会交往，我们才能够理解他人的需要、动机、目的、理想和信念。也只有通过交往，他人才能够认识、理解、体验和把握自己。因此，我们完全有必要通过自己良好的社交能力来建立关系“网络”，让“网络”为自己的生存提供最多的可能性。

       3、良好的社交礼仪能获取信息

       社交是人与人智慧的组合。学会社交，利用社交，就能从对方那里获取“另一半丰富的信息”。信息是财富，良好的社交能力则是收取这个财富的手段。手段是为目的服务的。不愿获得信息的人等于把自己逐出了财富的家园，等于走向了“夜郎自大”的道路。

       4、良好的社交礼仪能消除距离

       社交的关键在于消除距离，相互沟通，寻找成功。

       5、良好的社交礼仪能繁衍感情

       社会交往是实现感情交换的唯一途径。只有通过社会交往，人们才能推销自己的感情，同时赢得别人的友爱。

       6、良好的社交礼仪能创造机会

       任何社交都不是盲目的，人们总会在社交的过程中捕捉到成功的条件和因素。因此，成功人士总是在社交与机遇之间寻找必然的联系。

       社交礼仪课程教学辅导第一章 交际的文明1、简述握手礼的来源。答：握手一定要用右手，由于古人为防身，遇到生人以右手按剑相视，遇见熟人或朋友，就用拔剑的手，伸出互相握住，以作为没有敌意的佐证。2、为什么要研究学习涉外礼仪？答：（1）国际礼节是全人类共有的文明，现代国际活动日益增多，在相互访问时，必须熟悉一般国际礼节。（2）防止我们自己出国访问可能出现的我行我素，招致非议。 第二章 见面的礼节1、介绍时通常做法“五先五后”包括的内容。答：（1）先介绍男士，后介绍女士。（2）先介绍年少者，后介绍年长者。（3）先介绍职位低的，后介绍地位高的。（4）先介绍未婚女子，后介绍已婚女子。（5）先介绍宾客，后介绍主人。2、英国的贵族阶层中前五等有哪些？答：公爵、侯爵、伯爵、子爵、男爵。3、国际上人的姓名组成顺序大体分为的三种类型。答：（1）姓前名后。（2）名前姓后。（3）有名无姓。4、握手时应注意的礼节有哪些？答：（1）时间应短暂。（2）握手应有适当力度。（3）要精神集中，注视对方微笑致意。（4）男士应脱去手套，女士遇到地位高的人也应该脱去手套。（5）多人握手时，注意不要交叉。5、脱帽戴帽的四种情况。答：（1）脱下帽子，不必戴上。（2）脱下帽子，放在手上。（3）打招呼时，略提帽子。（4）戴着帽子，不必脱下。 第三章　场所礼规1、驾车过程中，如果有警车在后面追赶应该怎样做？答：应该在不影响其他车辆行驶的情况下把车停在路边，坐在车里，准备好驾驶执照和行车证件，摇下窗玻璃等候警察过来，既不可开车逃避，也不可走出停下的汽车。2、男士同女士去观剧或参加其他文化活动时应尽的一些义务。答：进剧院时，男士应将入场券拿在手里让女士先进，入场后将帽子摘下来；在存衣室，男士协助女士脱下大衣；入座时，男士应走前几步为女士引路。3、在剧场中鼓掌的时机。答：鼓掌通常在演完戏剧的一幕或全剧结束时。如果是歌剧，应在一曲咏叹调唱完时。音乐会是在乐队指挥站到乐谱架后时鼓掌。4、用餐结束应如何付账？答：用一只手的食指在另一只手的手掌上作写字状，检视一下账单。如果一群人到餐馆吃饭，大家应该先商量好付款的形式。5、集会约会、参加宴会、沙龙舞会三种情况下，如何做到守时？答：（1）集会约会应该按时到达。（2）参加宴会，提前几分钟。（3）沙龙舞会，迟到几分钟。6、小费常用的几种计算方法？答：（1）按照账单金额的15％左右计算。（2）支付搬运工时按照件数计算。（3）在影剧院，给门口分发节目单的服务员的小费按服务次数计算。 第四章 交谈的艺术1、交谈的基本规则有哪些？答：（1）委婉含蓄。（2）求同存异。（3）善于倾听。（4）坦率诚恳。（5）诙谐幽默。（6）因人而异。2、与欧美人交谈时在涉及到物品、工资、姓名、年龄、住处、身体、婚姻等应注意的问题。答：（1）欣赏物品，莫问价值。（2）情同手足，莫问工资。（3）初次见面，莫问姓名。（4）敬老尊贤，莫问年龄。（5）与人约会，莫问住处。（6）与人为友，莫问婚姻。（7）关心他人，莫问身体。3、在使用外交语言时应注意什么？答：（1）外交语言的风格特征是委婉含蓄。（2）注意留有余地，避免把话说绝、说死、说满。（3）在不能说话或无话可说但又非说不可的情况下，外交官只好说起“伟大的废话”。（4）机制灵活，随机应变。（5）避免外交语言的滥用。 第五章 手势与体语1、运用眼睛相视的方式有哪几种？答：（1）直视型：直盯盯地看着对方，使对方有紧迫感。（2）他视型：与对方讲话时，眼睛看着别处，容易使对方以为你不愿意与他讲话。（3）转换型：眼神四处游移，给人以心神不宁的感觉。（4）柔视型：目光直视对方，但不失柔和，给人以自信和亲切感。（5）斜视型：不正眼看对方，给人以心怀叵测的感觉。（6）无神型：目光疲软，表现出冷漠之感。（7）热情型：应注意运用场合。2、在用身体语言与人沟通时，必须注意哪些礼貌？答：（1）眼睛要和对方的眼光接触。（2）脸上要有表情。（3）善于讲究身体的方向。

       今天关于“社交礼仪”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“社交礼仪”，并从我的答案中找到一些灵感。